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男，52歲。醫(yī)生你們好我咨詢過(guò)你們的值班醫(yī)生說(shuō)我這是饑肉勞損應(yīng)怎樣治療
新鄉(xiāng)縣小冀鎮(zhèn)衛(wèi)生院 消化內(nèi)科
主治疾?。簻\表性胃炎、非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、膽汁反流性胃炎、幽門(mén)螺桿菌感染、急性腸胃炎、消化不良、口臭、反流性食管炎、癌前病變、巴雷特食管、非典型增生、腸上皮化生,胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃息肉腸息肉、胃腸癌，腹瀉,大便不成形,結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,便秘,便血,痔瘡內(nèi)外混合痔肛裂,膽囊炎,直腸炎,腸易激惹綜合征,胃腸鏡檢查相關(guān)咨詢,脂肪肝轉(zhuǎn)氨酶升高，精神心理因素相關(guān)胃腸病,焦慮癥（恐癌恐艾胃腸疑病障礙）
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男，52歲。醫(yī)生你們好我咨詢過(guò)你們的值班醫(yī)生說(shuō)我這是饑肉勞損應(yīng)怎樣治療
李明
您好
李明
肌肉勞損屬于一個(gè)常見(jiàn)的腰背部疾病
李明
像這個(gè)情況的話通常需要這個(gè)綜合調(diào)控。
ask_064336
李醫(yī)生你好應(yīng)怎樣治療
ask_064336
怎樣調(diào)控
李明
首先的話，平時(shí)盡量，少干些重活，減少對(duì)腰椎，以及這個(gè)，肌肉的損傷。
李明
然后就是飲食上平時(shí)多吃蔬菜水果，不要喝酒。
李明
再一個(gè)就是你可以學(xué)習(xí)一套廣播操每一天，通過(guò)這個(gè)廣播操，鍛煉全身的關(guān)節(jié)肌肉。
李明
每天晚飯后，盡量可以適當(dāng)散步半個(gè)小時(shí)可以緩解壓力，幫助睡眠，同時(shí)有這個(gè)減輕疲勞的作用。
李明
如果用藥的話推薦您可以口服腰痛寧。
李明
最后就是結(jié)合推拿按摩，熏蒸，這樣整體治療效果好一點(diǎn)。
ask_064336
我早上起床跟好人樣那兒也不痛一干活就軟痛
李明
對(duì)的，這就是一個(gè)癥狀
李明
可以明白么？
李明
親
ask_064336
痛的部位在兩肩背脊骨節(jié)和腰部
李明
嗯，對(duì)的這個(gè)就是慢性腰肌勞損的癥狀
ask_064336
熏蒸就是桑拿蒸嗎
李明
不是的，是中醫(yī)的藥物熏蒸
ask_064336
謝謝李醫(yī)生的指點(diǎn)和耐心的對(duì)話
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