擼管掉頭發(fā)腎虛怎么辦？

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• ask_629553

  男, 17歲。擼管一年多，掉頭發(fā)，腎虛，有點(diǎn)陽痿和早泄，怎么辦

• 劉明輝

  你好，首先注意克制手淫的情況吧。對于這么小的年齡，恢復(fù)起來比較快的

• ask_629553

  怎么恢復(fù)呢

• ask_629553

  不用去醫(yī)院可以么，平時(shí)沒時(shí)間去醫(yī)院檢查

• 劉明輝

  首先克制手淫的問題。因?yàn)槭忠旧韺儆陔[蔽性的情況，一定要注意克制的，必須依靠自己的意志力

• ask_629553

  然后呢

• 劉明輝

  然后，生活方面注意下，比如不要熬夜太晚，休息好，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉一下身體

• 劉明輝

  機(jī)體整體狀態(tài)提高了，各個(gè)方面都會(huì)改善的

• ask_629553

  謝謝，食物方面呢

• 劉明輝

  飲食方面可以多吃些高蛋白食物，對于機(jī)體很有益處的。比如瘦肉、蛋奶類

• 劉明輝

  但是要避免吃辛辣刺激的東西，忌酒

• ask_629553

  大約多久才能恢復(fù)到不陽痿和早泄呢

• 劉明輝

  如果生活上注意，恢復(fù)起來，也需要3個(gè)月左右時(shí)間的。這個(gè)本身就是一個(gè)緩慢恢復(fù)過程

• ask_629553

  好的謝謝

• 劉明輝

  還有就是平時(shí)注意不要老是坐著，比如電腦前、伏案學(xué)習(xí)等，注意多戶外走動(dòng)走動(dòng)

• 劉明輝

  以后有任何問題，歡迎隨時(shí)來這里咨詢的

• ask_629553

  好的

• ask_629553

  好的

• ask_629553

  謝謝

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