一整晚一整晚失眠怎么辦呀？

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• ask_7862Cg

  一整晚一整晚失眠怎么辦呀？已經(jīng)兩天了。

• 尹躍峰

  失眠有什么原因嗎？

• ask_7862Cg

  不應(yīng)該?。]什么重大事件，也沒有大喜大悲，也沒想什么，頭沉沉的，但是一點(diǎn)睡意也沒有

• 尹躍峰

  有擔(dān)心的事情或者身體上的不舒服嗎？

• ask_7862Cg

  有點(diǎn)感冒，吃了藥

• 尹躍峰

  擔(dān)心感冒？

• ask_7862Cg

  兩天了，現(xiàn)在頭暈?zāi)垦＃房偸橇鳒I

• ask_7862Cg

  沒有哦

• 尹躍峰

  有什么不良嗜好嗎？

• ask_7862Cg

  沒有

• 尹躍峰

  情緒低落嗎？

• ask_7862Cg

  經(jīng)常這樣，頭腦一片空白。等到所有人都呼呼大睡了之后看表都好幾點(diǎn)了

• ask_7862Cg

  沒什么大喜大悲。小情緒也很少有。

• 尹躍峰

  對什么都興趣減退了嗎？

• ask_7862Cg

  沒有啊，每天都做一些健身運(yùn)動。以往每次做了運(yùn)動之后，上床睡覺都是放下手機(jī)就睡著了。

• 尹躍峰

  無緣無故不會失眠吧，總會有個(gè)原因的？

• ask_7862Cg

  但是有很多次失眠之后我就會很害怕失眠每天睡覺之前就在想我要怎樣才能睡著？

• ask_7862Cg

  我也不知道啊，要是我知道我就不會失眠了。

• 尹躍峰

  你睡不著時(shí)腦子再想什么？

• ask_7862Cg

  有時(shí)候在想要怎樣才能睡著，有時(shí)候什么也沒想。

• 尹躍峰

  照你說的，那可能是單純性失眠了。

• ask_7862Cg

  上課的時(shí)候又會因?yàn)槭叩那闆r，一點(diǎn)都不能集中精力，上到哪都不知道！但如果要我趴在桌子上睡覺的話，我又睡不著。

• ask_7862Cg

  有時(shí)候會伴有惡心腹脹的情況。

• 尹躍峰

  建議你去精神科看看

• ask_7862Cg

  有這么嚴(yán)重嗎？

• 尹躍峰

  精神科還看失眠，焦慮，抑郁的。

• ask_7862Cg

  看來又的靠我毅力了

• 尹躍峰

  我覺得你還是去看看比較好。畢竟沒有原因的失眠太罕見了

• ask_7862Cg

  會不會與感冒吃的藥物有關(guān)

• 尹躍峰

  一般吃感冒藥是要睡覺的

• ask_7862Cg

  那感冒引起的頭昏呢？

• 尹躍峰

  這是正常的

• ask_7862Cg

  翻來覆去的，老是覺得枕頭太硬

• 尹躍峰

  覺得枕頭硬，說明頸椎有問題

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