白天還好好的只是有點(diǎn)心煩想發(fā)脾氣怎么辦呢？

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• ask_099068

  女，17歲。白天還好好的 只是有點(diǎn)心煩 想發(fā)脾氣，晚上睡覺躺下的時(shí)候 心跳的慌 能感覺到自己的心跳 胸口難受

• 彭祖紅

  你說的情況就是心情焦慮抑郁導(dǎo)致

• ask_099068

  那怎么辦呢？

• ask_099068

  還有 有一點(diǎn)激動的事情 心跳就加速 很難受

• 彭祖紅

  首先你要調(diào)整心態(tài)

• 彭祖紅

  保持心態(tài)平和

• 彭祖紅

  多長時(shí)間了

• ask_099068

  這個(gè)不嚴(yán)重吧 幾天的時(shí)候會不會好

• ask_099068

  昨天開始的

• 彭祖紅

  嗯

• ask_099068

  昨天晚上睡覺的時(shí)候 心跳就難受 睡覺的時(shí)候都感覺的到心跳

• 彭祖紅

  那先自己調(diào)整心態(tài)，如果長期要吃抗焦慮抑郁藥物

• ask_099068

  那這個(gè)嚴(yán)重嗎

• 彭祖紅

  長期下去就嚴(yán)重了

• ask_099068

  調(diào)整心態(tài) 最快幾天能好啊

• 彭祖紅

  很快

• ask_099068

  怎么調(diào)整心態(tài)呢

• 彭祖紅

  你可以不充谷維素

• ask_099068

  ??？

• 彭祖紅

  你要控制情緒

• ask_099068

  好

• ask_099068

  谷維素？哪些東西里面有

• 彭祖紅

  藥店有賣

• 彭祖紅

  很便宜

• ask_099068

  好的 謝謝醫(yī)生

• ask_099068

  好

• 彭祖紅

  一種維生素

• 彭祖紅

  幫助睡眠

• ask_099068

  那平常也可以吃嗎

• 彭祖紅

  吃一個(gè)星期看看

• ask_099068

  好 知道了

• 彭祖紅

  不要吃太久就好

• ask_099068

  好的

• ask_099068

  謝謝

• 彭祖紅

  睡前喝杯熱牛奶

• 彭祖紅

  不客氣

• 彭祖紅

  沒什么問題我就關(guān)閉對話了

• 彭祖紅

  謝謝你呢

• 彭祖紅

  關(guān)閉對話后有提示的

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