高血壓該怎么預(yù)防呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_462660

  女, 49歲。，醫(yī)生，高血壓該怎么預(yù)防呢？高血壓人突然腦溢血該怎么辦呢？

• 韓士芬

  你好

• 韓士芬

  現(xiàn)在是什么情況

• 韓士芬

  血壓多少

• ask_462660

  血壓多少算正常

• 韓士芬

  高血是90到140

• 韓士芬

  第壓60到90

• ask_462660

  那120到160正常嗎

• 韓士芬

  高血壓要第鹽

• 韓士芬

  高血只能有一個(gè)數(shù)

• 韓士芬

  是120還是160

• ask_462660

  有時(shí)120，有時(shí)160

• 韓士芬

  160是不正常的血壓高

• 韓士芬

  血壓不穩(wěn)定

• 韓士芬

  現(xiàn)在吃的什么藥

• ask_462660

  我母親是高血壓，有時(shí)累時(shí)會(huì)160

• ask_462660

  降壓藥每天都有吃

• 韓士芬

  吃的藥叫什么

• ask_462660

  像那些腦溢血的人是不是就沒(méi)法治的

• 韓士芬

  不是的

• ask_462660

  不知道，吃了很多年了

• ask_462660

  如果出現(xiàn)這種情況該怎么辦

• 韓士芬

  你首先從飲食開(kāi)始控制

• ask_462660

  不能吃什么呢

• 韓士芬

  要底鹽

• 韓士芬

  飲食要清談

• 韓士芬

  油膩東西少吃

• ask_462660

  底鹽？意思少吃鹽？還是少放鹽？

• 韓士芬

  沒(méi)天要活動(dòng)3次

• 韓士芬

  底鹽就是少吃鹽

• 韓士芬

  飯菜不能咸了

• 韓士芬

  你家放鹽用的是什么勺子

• 韓士芬

  這個(gè)活動(dòng)不是指的干活

• ask_462660

  就普通的一盒裝的那種裝鹽的盒子。

• ask_462660

  哦！

• ask_462660

  還需要注意什么嗎？

• 韓士芬

  沒(méi)天起床時(shí)候不能太快

• ask_462660

  還有呢！

• 韓士芬

  每天鍛煉四肢

• 韓士芬

  要慢走

• 韓士芬

  多吃蔬菜水果

• ask_462660

  怎么個(gè)鍛煉法？就慢走嗎？

• ask_462660

  那種蔬菜跟水果好一點(diǎn)！

• 韓士芬

  香蕉

• 韓士芬

  蘋(píng)果

• ask_462660

  還有呢！

• 韓士芬

  少吃肉

• ask_462660

  需要吃一些營(yíng)養(yǎng)品嗎？

• ask_462660

  雞鴨類(lèi)呢！能吃嗎？

• 韓士芬

  可以吃

• 韓士芬

  要適量

• 韓士芬

  一個(gè)星期一次

• ask_462660

  哦

• 韓士芬

  膽固醇類(lèi)少吃

• ask_462660

  需要吃一些什么維生素E這些營(yíng)養(yǎng)品嗎？

• 韓士芬

  雞蛋每天不能超過(guò)一個(gè)

• 韓士芬

  從蔬菜水果里的比較好

• 韓士芬

  可以吃軟化血管的食物

• 韓士芬

  適量食用醋

• ask_462660

  一天只能吃一個(gè)雞蛋！

• 韓士芬

  是的

• ask_462660

  意思就是醋也少吃！

• 韓士芬

  是的

• 韓士芬

  要適量就可以

• ask_462660

  哦！

• ask_462660

  軟化血管的東西。有哪些嗎？

• 韓士芬

  含維生素E

• ask_462660

  哦！

• ask_462660

  好！

• 韓士芬

  還有什么其他問(wèn)題嗎

• ask_462660

  沒(méi)有了 謝謝！

• 韓士芬

  有問(wèn)題及時(shí)聯(lián)系

• 韓士芬

  免費(fèi)的我們是義診

• 韓士芬

  謝謝

• 韓士芬

  祝媽媽身體健康

• ask_462660

  好！

• ask_462660

  謝謝

• 韓士芬

  有問(wèn)題及時(shí)聯(lián)系

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容