脫水是指人體由于病變，消耗大量水分，而不能即時(shí)補(bǔ)充，造成新陳代謝障礙的一種癥狀。
人體的水分處于動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)，通過飲食攝入水分，又通過呼吸、排尿、排汗等途徑排出水分。當(dāng)身體水分的丟失量超過攝入量時(shí)，就會(huì)發(fā)生脫水。脫水可因多種原因引起，比如嚴(yán)重嘔吐、腹瀉，會(huì)導(dǎo)致胃腸道大量失水；高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，大量出汗卻未及時(shí)補(bǔ)充水分；患有某些疾病，如糖尿病酮癥酸中毒時(shí)，身體會(huì)加速水分排出等。
根據(jù)脫水的程度不同，癥狀也有所差異。輕度脫水可能僅表現(xiàn)為口渴、皮膚稍干燥等；中度脫水會(huì)出現(xiàn)尿量減少、精神萎靡、皮膚彈性變差等；重度脫水則可能導(dǎo)致血壓下降、休克甚至危及生命。
日常生活中要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，尤其是在高溫環(huán)境、運(yùn)動(dòng)后等容易失水的情況下。若因疾病導(dǎo)致脫水，務(wù)必積極配合治療，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行補(bǔ)液等處理，以維持身體正常的生理功能，避免脫水帶來更嚴(yán)重的健康問題。
