有腰肌勞損平時要注意些什么呢？

咨詢實錄內容

• ask_6pezSs

  我有腰肌勞損平時要注意些什么

• 馬秀琴

  您好

• 馬秀琴

  您多大年齡了

• 馬秀琴

  腰肌勞損多長時間了

• 馬秀琴

  您在嗎，

• 馬秀琴

  平時注意不能久坐久站或者彎腰

• 馬秀琴

  也不能劇烈運動

• ask_6pezSs

  幾年了，運動強度大就疼

• 馬秀琴

  哦，是緊繃的感覺還是酸痛

• ask_6pezSs

  繃緊

• ask_6pezSs

  以前當兵時候有的

• 馬秀琴

  哦，那您有時間去醫(yī)院的話做理療

• ask_6pezSs

  大約有八年時間了

• 馬秀琴

  中頻治療

• 馬秀琴

  恩，

• ask_6pezSs

  好的，謝謝

• 馬秀琴

  不客氣的

• ask_6pezSs

  不需要吃藥吧

• 馬秀琴

  不需要

• 馬秀琴

  還有熱敷

• ask_6pezSs

  按摩有效嗎

• 馬秀琴

  買些粗鹽炒熱了裝在布袋子里扎緊口，然后放在疼痛的部位熱敷，熱敷完了按摩按摩

• 馬秀琴

  有效的

• 馬秀琴

  可以緩解疼痛

• 馬秀琴

  您試試熱敷，

• ask_6pezSs

  好的，謝謝

• 馬秀琴

  不客氣

• 馬秀琴

  您還有問題嗎

• 馬秀琴

  沒有就關了

• 馬秀琴

  祝您早日康復

• 馬秀琴

  再見

• ask_6pezSs

  再見

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