吃什么東西能調(diào)理脾胃,填補(bǔ)腎精了
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吃什么東西能調(diào)理脾胃,填補(bǔ)腎精了
賈子亮
你好
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你好
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吃什么東西能調(diào)理脾胃,填補(bǔ)腎精了
賈子亮
調(diào)理脾胃的可以多吃山藥、薏米紅豆粥之類(lèi)的
ask_eK6wNI
怎么填補(bǔ)腎精咯?
賈子亮
平時(shí)可以多吃些枸杞、栗子、黑豆之類(lèi)的、核桃也行
ask_eK6wNI
恩,
ask_eK6wNI
黑豆泡水喝行嗎?
賈子亮
黑豆煮粥里邊就行、泡水泡不開(kāi)根本
ask_eK6wNI
枸杞泡水了?
賈子亮
嗯嗯、可以的、
ask_eK6wNI
那山藥能泡開(kāi)嗎?
賈子亮
然后多鍛煉、增強(qiáng)身體的更新能力、都對(duì)腎有好處、
賈子亮
山藥那個(gè)煮在粥里就行、
賈子亮
那個(gè)一般泡不開(kāi)
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那吃什么水果行嗎?
賈子亮
水果可以吃些桑葚之類(lèi)的、
賈子亮
其他的沒(méi)有啥補(bǔ)腎的了
ask_eK6wNI
恩,行,謝謝啊
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