最近這段時間睡眠不好怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_qfJN8A

  男，二十歲，最近這段時間睡眠不好，每天晚上半夜都會醒來，醒來之后都會去小便，回來之后半天才能睡著

• 陳洪偉

  您好，在嗎？

• ask_qfJN8A

  在的醫(yī)生

• 陳洪偉

  您好

• 陳洪偉

  您這種情況多久了？

• 陳洪偉

  每天大概幾點睡覺？

• ask_qfJN8A

  半個多月，

• 陳洪偉

  哦，吃過藥嗎？

• ask_qfJN8A

  十一點半睡，玩會手機，大概十二點睡著

• ask_qfJN8A

  之前買了安神補腦液吃，沒什么用

• 陳洪偉

  您這可能由于這種長期熬夜，導(dǎo)致生物鐘亂了。

• 陳洪偉

  您可以吃下棗仁安神液試試。

• 陳洪偉

  安神補腦液本身就不行。

• ask_qfJN8A

  我上大學(xué)一直都是這樣的時間睡的，大一也是這樣的

• 陳洪偉

  哦，建議以后不要睡這么晚了

• 陳洪偉

  十一點之前睡

• ask_qfJN8A

  有時候玩手機十二點半才睡也沒出現(xiàn)過這樣的情況

• 陳洪偉

  時間久了才會出現(xiàn)這種情況

• ask_qfJN8A

  那需要吃點什么藥嗎，

• ask_qfJN8A

  會不會是神經(jīng)衰弱

• 陳洪偉

  棗仁安神液就可以

• 陳洪偉

  有這方面的可能。

• 陳洪偉

  超過十一點睡覺就屬于熬夜

• ask_qfJN8A

  神經(jīng)衰弱是怎么引起的呢

• 陳洪偉

  這個一般由于夜間活動比較多引起的。

• ask_qfJN8A

  那平時有要注意什么嗎

• 陳洪偉

  平時主要注意不要熬夜，并且不能喝咖啡和茶等

• ask_qfJN8A

  對了，就是醒來感覺肚子有一點點漲，想尿尿，然后就去尿

• 陳洪偉

  這很正常。

• ask_qfJN8A

  嗯，那好的呢，謝謝啊

• 陳洪偉

  不客氣

• 陳洪偉

  您還有其他問題嗎？

• ask_qfJN8A

  這個會不會是泌尿系統(tǒng)有問題啊

• 陳洪偉

  應(yīng)該不會，因為一兩次屬于正常

• ask_qfJN8A

  我網(wǎng)上查了一下，有的說可能腎虛，還有可能是膀胱什么失調(diào)

• ask_qfJN8A

  都出現(xiàn)半個多月了，不是一兩次

• 陳洪偉

  我說夜里上廁所一兩次是正常

• 陳洪偉

  再說如果您查的話，您會發(fā)現(xiàn)和很多病都相似，不要自己嚇自己

• ask_qfJN8A

  嗯，那好的呢，謝謝啊

• 陳洪偉

  不客氣

• 陳洪偉

  您還有其他問題嗎？

• 陳洪偉

  您好，請問還有其他問題嗎？

• ask_qfJN8A

  沒有了

• 陳洪偉

  麻煩您了，十分感謝，再見，后面如果有事隨時再問。

展開全部內(nèi)容