沒(méi)心思上班又想多掙錢(qián)是怎么回事？

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• ask_B1SEB0

  感覺(jué)自己上班難熬沒(méi)心情上班總想著快點(diǎn)下班但是自己心里又想賺多點(diǎn)錢(qián)

• 劉賡

  您好，這樣多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_B1SEB0

  一直都這樣

• 劉賡

  了解一下您的性別和年齡

• ask_B1SEB0

  男

• ask_B1SEB0

  17

• 劉賡

  17歲，這么小就上班了？

• ask_B1SEB0

  不讀書(shū)了出來(lái)學(xué)點(diǎn)東西以后好有口飯吃

• 劉賡

  我建議你要是有機(jī)會(huì)的話(huà)，這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該去多讀書(shū)，這樣可以幫助你緩解心情，也可以邊工作邊讀書(shū)

• 劉賡

  你這么小，工作會(huì)有很多的不適應(yīng)

• 劉賡

  這樣會(huì)影響你的情緒

• ask_B1SEB0

  可是已經(jīng)回不去讀書(shū)了啊

• 劉賡

  看看有沒(méi)有再教育的機(jī)會(huì)，在職讀書(shū)的機(jī)會(huì)，可以邊工作邊讀書(shū)

• 劉賡

  要不你將來(lái)工作的路會(huì)窄很多，會(huì)讓你更焦慮

• ask_B1SEB0

  我感覺(jué)自己心里很憋又很煩感覺(jué)自己在家都待不住很喜歡去外面走

• 劉賡

  嗯，我能理解，你是不甘于現(xiàn)狀的

• ask_B1SEB0

  一天不出去就難受，之前得過(guò)姐精神分裂癥挺難受的不過(guò)還是熬過(guò)來(lái)了不過(guò)脾氣不怎么好內(nèi)心不平靜

• 劉賡

  你以前得過(guò)精神分裂癥嗎，現(xiàn)在還吃藥嗎

• ask_B1SEB0

  不吃了

• ask_B1SEB0

  不吃半年多了

• 劉賡

  我給你一些建議方法吧，幫助你調(diào)整

• ask_B1SEB0

  什么方法

• 劉賡

  首先平時(shí)要增加一些體育鍛煉或者戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，既可以提高體質(zhì)，也可以恢復(fù)情緒調(diào)節(jié)心情，此外培養(yǎng)一些新的興趣和習(xí)慣幫助轉(zhuǎn)移注意力，多交些朋友，有助于心理的成長(zhǎng)。此外，還要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，多吃一些可以緩解焦慮的食物，例如香蕉。

• ask_B1SEB0

  這樣可以嘛

• 劉賡

  可以試試看，幫助你緩解內(nèi)心的焦慮

• ask_B1SEB0

  還有我感覺(jué)我心理總是有個(gè)陰影因?yàn)橛H人去世每次想到他心里都傷感起雞皮圪塔覺(jué)得這件事很不可思議

• 劉賡

  這是一個(gè)心理創(chuàng)傷，要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間才能恢復(fù)，你現(xiàn)在還比較小，隨著你年齡的增長(zhǎng)會(huì)慢慢好的

• ask_B1SEB0

  我有點(diǎn)擔(dān)心我這個(gè)病以后會(huì)復(fù)發(fā)因?yàn)槟欠N感覺(jué)太可怕了

• ask_B1SEB0

  如果我按你的方法可以像正常人一樣生活嘛

• 劉賡

  我能理解你的心情，不用太擔(dān)心，特別緊張事做一些事情分散開(kāi)自己的注意力

• 劉賡

  不會(huì)影響你正常的學(xué)習(xí)生活

• ask_B1SEB0

  嗯嗯希望能慢慢的有好轉(zhuǎn)的謝謝你的開(kāi)導(dǎo)

• ask_B1SEB0

  好的

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