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晚上總睡不著 用什么辦法能治療呢？現(xiàn)在還怕睡覺了都
天津市兒童醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。焊哐獕骸⑻悄虿?、糖尿病并發(fā)癥、心血管疾病的治療。甲亢、甲減、亞甲炎、甲狀腺結(jié)節(jié)等。
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晚上總睡不著用什么辦法能治療呢？現(xiàn)在還怕睡覺了都
張飛娟
睡不著的話，可以嘗試數(shù)數(shù)等方法，必要時借助一下助眠藥
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可是沒用啊醫(yī)生
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您說喝那個助眠藥頂用嗎？
張飛娟
您可以試著換藥，別只吃一種
張飛娟
可能管用，如果您沒用過的話
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您說這是什么原因啊 都害怕睡覺了這能治好嗎？謝謝您啊
ask_bsK1kw
是不是應(yīng)該保持一個良好的心態(tài)
張飛娟
有的時候，心里暗示，比如每天這個點睡不著，明天還會暗示自己
張飛娟
你應(yīng)該保持好心態(tài)
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那還能治好嗎？怎么能改變一下呢？醫(yī)生
張飛娟
轉(zhuǎn)移一下注意力，多出去散散心
ask_bsK1kw
哎真的很發(fā)愁 真的沒辦法快瘋了 謝謝你醫(yī)生 晚安打擾您了
ask_bsK1kw
沒人懂我的心呀！想哭了都
張飛娟
您得找朋友或家人傾訴一下
張飛娟
釋放一下內(nèi)心的苦悶
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哎好的謝謝你啊 晚安好夢
張飛娟
不客氣，再見
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