不吃晚飯跑步減肥管用嗎？

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• ask_E4VpTo

  醫(yī)生我想減肥，然后是晚上跑步，然后我然后不吃晚飯跑這樣可以嗎

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  可以的，就是要晚上不吃或少吃

• 在線醫(yī)生

  這樣才效率高

• ask_E4VpTo

  晚上不吃飯的話會(huì)對(duì)身體不好嗎？

• ask_E4VpTo

  會(huì)不會(huì)傷胃啊

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)呢

• 在線醫(yī)生

  早上不吃才會(huì)得胃病

• ask_E4VpTo

  哦哦，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣呢

• 在線醫(yī)生

  您還有問(wèn)題嗎

• ask_E4VpTo

  如果要吃的話吃什么好呢

• ask_E4VpTo

  不會(huì)長(zhǎng)胖的

• 在線醫(yī)生

  早餐可以減半，中午正常吃

• 在線醫(yī)生

  這樣就可以了

• ask_E4VpTo

  晚飯要吃的話吃什么不會(huì)變胖呢

• ask_E4VpTo

  玉米行嗎

• 在線醫(yī)生

  半個(gè)呦

• ask_E4VpTo

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣呢，歡迎隨時(shí)咨詢呦

• ask_E4VpTo

  嗯嗯

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