睡覺總是做夢，半夜總是會醒，請問這是怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_gycExA

  ！我有好長一段時間睡覺總是做夢，半夜總是會醒，請問這是怎么回事

• 李紅

  醒了還能睡著嗎

• ask_gycExA

  能

• 李紅

  晚上能睡幾個小時

• ask_gycExA

  也挺長時間的，六七個小時，就是有時候半夜會醒，而且總是做夢

• 李紅

  食欲怎么樣？

• ask_gycExA

  還行

• 李紅

  白精神怎么樣

• 李紅

  白天

• ask_gycExA

  有時候沒精神

• ask_gycExA

  而且頭還經(jīng)常疼

• 李紅

  最近有沒有什么事情影響到你？

• ask_gycExA

  也沒什么事情啊

• ask_gycExA

  這個情況不是最近，有半年多了

• 李紅

  ？多大了

• ask_gycExA

  19

• 李紅

  學(xué)生嗎

• ask_gycExA

  不是，上班族

• 李紅

  工作壓力大嗎

• ask_gycExA

  工作壓力不是很大，就是有時候心里壓力特別大，有時候感覺很累

• 李紅

  心理壓力！有什么事？

• ask_gycExA

  就是家庭環(huán)境，父母經(jīng)常吵架，而且現(xiàn)在家里經(jīng)濟壓力也很大，所以特別煩

• 李紅

  恩。自己不是也在努力掙錢嗎。不要想那么多，父母吵架是他們的事情，自己該勸該調(diào)節(jié)好最好，努力了就行。

• ask_gycExA

  那這樣的情況我該怎么辦

• 李紅

  建議睡覺前戶外活動一會，上床前泡泡腳，保持良好的生活習(xí)慣和心情。

• 李紅

  調(diào)整一下看看怎么樣，實在不行只能吃點藥調(diào)理一下了

• ask_gycExA

  好吧！那我在試試看吧

• ask_gycExA

  我還想再問一個問題

• 李紅

  恩，先試試吧。

• 李紅

  好的，說吧

• ask_gycExA

  就是我經(jīng)常小肚子兩邊會疼，但是每次疼不是一起疼，有時候一邊突然疼得都不能動

• ask_gycExA

  還有就是胸也會疼，疼一陣一陣的

• 李紅

  一天能發(fā)生幾次？

• ask_gycExA

  不是每天都是，如果疼得時候一天會有三四次

• ask_gycExA

  就有時間突然就疼起來了，而且每次小肚子一邊疼完然后接著過會胸就會疼

• ask_gycExA

  有時候胸和小肚子會同時疼

• ask_gycExA

  每次疼都特別難受

• 李紅

  你多大？

• ask_gycExA

  19

• 李紅

  女孩？

• ask_gycExA

  是的

• 李紅

  發(fā)作前有沒有前兆？

• ask_gycExA

  頭疼

• ask_gycExA

  每次發(fā)作都不一樣，大多數(shù)都是突然疼起來的

• ask_gycExA

  先是有點疼，然后就疼得狠點

• 李紅

  恩。還是先把多夢情況改善一下，多夢影響睡眠質(zhì)量。

• ask_gycExA

  好吧

• 李紅

  等改善了看看這種情況能改善嗎，如果不能我建議你醫(yī)院做個檢查

• ask_gycExA

  我就是擔心，但也沒去醫(yī)院看

• ask_gycExA

  好的，我知道了，謝謝你

• 李紅

  先不要想那么多，沒有什么大問題

• 李紅

  把自己的心態(tài)調(diào)整好

• ask_gycExA

  好，

• ask_gycExA

  嗯嗯，我盡量

• 李紅

  記得自己給自己減壓

• ask_gycExA

  嗯嗯，好的

• 李紅

  還有什么問題嗎

• ask_gycExA

  沒有了！謝謝，不好意思，打擾您休息了

展開全部內(nèi)容