小腿肚肌肉長時間酸痛已經(jīng)一個星期了怎么辦？

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• ask_578653

  男，25歲。小腿肚肌肉長時間酸痛，已經(jīng)一個星期了。。

• 馬哲志

  腰有不舒服嗎？

• 馬哲志

  最近有做什么運(yùn)動？

• 馬哲志

  在嗎

• ask_578653

  在的

• 馬哲志

  您是做什么工作的？

• 馬哲志

  最近有運(yùn)動嗎

• ask_578653

  腰沒有不舒服，也沒做什么運(yùn)動

• ask_578653

  工程技術(shù)人員

• 馬哲志

  每天站的時間長嗎

• ask_578653

  不長

• 馬哲志

  酸痛一般都是乳酸分泌太多不能及時吸收分解

• ask_578653

  那怎么辦

• 馬哲志

  建議先去做小腿部推拿看能否緩解，

• 馬哲志

  還有就是每天用比較熱的水泡腳

• 馬哲志

  水要淹沒整個小腿

• ask_578653

  恩，好的

• 馬哲志

  一般酸痛緩解會很快的

• ask_578653

  我先用熱水泡泡

• 馬哲志

  好的，祝你健康！

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