我一躺下,后腰就會咔嚓響,請問這是怎么回事
ask_806604
我一躺下,后腰就會咔嚓響,請問這是怎么回事?
王義文
這是小關(guān)節(jié)活動的標(biāo)新
王義文
表現(xiàn)
王義文
肌肉力量還不太夠
王義文
建議加強局部肌肉功能鍛煉
ask_806604
而且我不管是坐著還是站著還是走著只要久了腰就特難受,酸酸的,很累
王義文
就是這來的
王義文
一個地方
ask_806604
問題大嗎?已經(jīng)有一段時間了,我以為它能慢慢恢復(fù),結(jié)果一點變化都沒有
王義文
問題不大
王義文
加強功能鍛煉 同時基本熱敷
王義文
1個月明顯好轉(zhuǎn)
ask_806604
請問一下功能鍛煉都指哪些鍛煉?
王義文
上網(wǎng)查查腰背肌功能鍛煉視頻就明白了
ask_806604
僅僅是一個地方,不會涉及到腎之類的嗎?
王義文
不會
ask_806604
非常感謝您!謝謝!
王義文
不客氣的
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