為什么我感覺腦袋迷茫模糊,煩躁,壓力大的頭
ask_FJXoQE
為什么我感覺腦袋迷茫模糊,煩躁,壓力大的頭疼
王海霞
你好,壓力源是什么?
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情感問題
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不想嫁人
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想到嫁人之后的負(fù)擔(dān)就頭疼
王海霞
你還沒有決定是否選擇他嗎
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是
王海霞
跟他說需要相處一階段了嗎
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他的語言中透露出我倆就成
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可是我想說并不是啊
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他希望越大失望越大啊
王海霞
這個(gè)是你自己的事,需要你自己決定
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我很煩惱啊
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你不是可以疏導(dǎo)情緒么
王海霞
是呀,你煩惱的原因是什么?
王海霞
你愿意簽約我私人醫(yī)生嗎,我給你打電話,咱倆好好聊聊,你看好嗎?
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就是我這個(gè)人老想未來的事
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想多了就煩惱
王海霞
你是不是有點(diǎn)焦慮
ask_FJXoQE
是的
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怕這怕那的
ask_FJXoQE
搞得頭大
王海霞
你需要放松心情,
ask_FJXoQE
如何放松啊
王海霞
聽聽音樂,出去走走,與朋友小聚一下都可以
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可是晚上一個(gè)人就又開始了
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平時(shí)都上班
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自從出了社會(huì),就焦慮了
王海霞
在家時(shí),多做點(diǎn)自己喜歡做的事轉(zhuǎn)移注意力
ask_FJXoQE
好吧
王海霞
自從出了社會(huì)是什么意思?
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以前在讀書人挺好的很開心輕松
王海霞
多少年了?
ask_FJXoQE
自從踏入社會(huì)后就得了焦慮
ask_FJXoQE
3年了
ask_FJXoQE
一直迷茫
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煩躁
王海霞
那你真需要系統(tǒng)地進(jìn)行疏導(dǎo)和治療
ask_FJXoQE
如何治療
王海霞
當(dāng)?shù)赜行睦磲t(yī)生嗎
ask_FJXoQE
應(yīng)該有吧
王海霞
心理治療需要了解你的具體情況,然后制定相應(yīng)治療方案
ask_FJXoQE
哦哦
ask_FJXoQE
好吧
王海霞
這種情況,我建議你最好在當(dāng)?shù)卣覀€(gè)心理醫(yī)生,幫助你,效果最好
王海霞
這個(gè)平臺(tái)最好的方式是電話咨詢,效果不如面診
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哦哦,要吃藥么
王海霞
如果你有軀體化癥狀,并且很嚴(yán)重,就需要配合藥物治療
王海霞
有沒有胸悶,心慌,心悸等癥狀?
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心慌吧
王海霞
這些都是焦慮引起的軀體化癥狀
ask_FJXoQE
我能問一個(gè)問題么
ask_FJXoQE
我這個(gè)人挺迷信的
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到底算命的瞎說還是真的
王海霞
你說
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算命的說找對(duì)象找個(gè)怎么樣的,難道還真聽他的啊
王海霞
不能聽,命運(yùn)掌握在自己手里
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我真的被這些迷信搞昏
王海霞
自己要相信自己
ask_FJXoQE
哦哦
ask_FJXoQE
好吧
王海霞
在當(dāng)?shù)卣覀€(gè)心理醫(yī)生,進(jìn)行系統(tǒng)治療好嗎
ask_FJXoQE
知道了
王海霞
我去接待其他人了,再見
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