血壓偏高應(yīng)怎么保養(yǎng)？

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• ask_701192

  男，25歲。男，25歲。血壓偏高應(yīng)怎么保養(yǎng)，生活中飲食方面應(yīng)注意還忌什么食物。

• ask_701192

  都兩天啦

• 李春艷

  您好，血壓多少

• ask_701192

  135-140

• ask_701192

  90

• 李春艷

  患者年齡，性別

• 李春艷

  高血壓患者首先控制飲食

• 李春艷

  忌煙酒

• ask_701192

  男，25

• 李春艷

  低鹽低脂飲食

• ask_701192

  還有呢？

• 李春艷

  每天鹽不超過三克

• 李春艷

  保證足夠睡眠

• 李春艷

  作息規(guī)律，不能熬夜

• 李春艷

  還有每天有氧運(yùn)動(dòng)二小時(shí)

• ask_701192

  哪些食物不能吃

• 李春艷

  平日忌吃咸菜

• 李春艷

  咸蛋，泡面等食物

• 李春艷

  建議多吃香蕉，芹菜，

• ask_701192

  芹菜，有些醫(yī)生不是說不能吃么？

• 李春艷

  不是的，芹菜可以降壓

• 李春艷

  有降壓作用

• ask_701192

  謝謝李醫(yī)生

• 李春艷

  不客氣，很高興為您服務(wù)

• 李春艷

  祝您幸福安康！

• 李春艷

  麻煩您了，多謝您的支持！

• 李春艷

  再見，祝您天天快樂，萬事如意。如有問題可以再聯(lián)系我，我的。ID號(hào)是***

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