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晚上睡不著總是感覺自己是醒的咋回事?

晚上睡不著 總是感覺自己是醒的

ask_kRggHg 2016-03-09 12:22:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉叢叢 二級心理咨詢師

臨沂蘭山銀雀山街道宏達(dá)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站   心理咨詢科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,失眠,抑郁癥,小兒多動癥,抽動穢語癥,精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病,強迫癥,恐懼癥,功能性消化不良,人格障礙,注意力缺陷多動癥

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_kRggHg

    晚上睡不著 總是感覺自己是醒的

  • 劉叢叢

    嗯,第二天感覺到乏力,困倦 ,沒有精神  注意力不集中  記憶力下降是嗎?

  • ask_kRggHg

    嗯 困就是睡不好

  • ask_kRggHg

    心里有點浮躁

  • 劉叢叢

    嗯,多長時間了?

  • ask_kRggHg

    就這兩天 因為才搬了寢室感覺很不習(xí)慣 晚上十一點就睡 一直睡到十二點過都睡不著

  • 劉叢叢

    嗯,那如果才幾天的時間可以適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整

  • 劉叢叢

    心態(tài)好好調(diào)節(jié)一下

  • 劉叢叢

    慢慢適應(yīng)新的環(huán)境就好了

  • ask_kRggHg

    好的 謝謝

  • 劉叢叢

    謝謝,本次咨詢是我的免費的義診服務(wù)的,如果再有問題可以再上線指定我的咨詢服務(wù)的

  • ask_kRggHg

    沒問題

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