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覺得心里好郁悶怎么辦呢?


我覺得心里好郁悶 有心里醫(yī)生能幫我看看嗎

ask_HSm-Mo 2016-03-09 16:42:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李菲 二級心理咨詢師

健康云公司醫(yī)務(wù)室   心理咨詢科

主治疾病:焦慮癥,抑郁神經(jīng)癥,兒童心理障礙,青少年心理障礙,婚姻戀愛心理問題,產(chǎn)后抑郁癥等.

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  • ask_HSm-Mo

    我覺得心里好郁悶 有心里醫(yī)生能幫我看看嗎

  • 李菲

    你好

  • 李菲

    有什么可以幫到您?

  • ask_HSm-Mo

    您好 大夫 我感覺我被壓的喘不過氣來 好像抑郁癥了

  • 李菲

    你有沒有做過身體檢查呢

  • 李菲

    是不是哮喘或者其他器質(zhì)性疾病呢

  • ask_HSm-Mo

    沒呢 現(xiàn)在沒信心 走路也太不起頭了

  • ask_HSm-Mo

    別的狀態(tài)沒有

  • 李菲

    你多大

  • 李菲

    上班了么

  • ask_HSm-Mo

    26歲 上班了 做銷售的

  • 李菲

    你說的這些癥狀持續(xù)多久了

  • ask_HSm-Mo

    房產(chǎn)銷售 這個月沒業(yè)績 和第一的差了好多萬業(yè)績

  • ask_HSm-Mo

    所以上火了

  • ask_HSm-Mo

    一個星期左右

  • 李菲

    嗯嗯

  • 李菲

    過于謹慎緊張了

  • 李菲

    精神緊張

  • 李菲

    不是抑郁癥,而是出現(xiàn)了一點心理問題

  • 李菲

    你需要正確的調(diào)整自己的心態(tài)才可以哦

  • ask_HSm-Mo

    我現(xiàn)在正在提升管理的過程中 突然沒業(yè)績了 然后成了團隊倒數(shù)第一 新人都賣的比我好

  • 李菲

    本身這個行業(yè)就是競爭很激烈的

  • 李菲

    你應(yīng)該也干了一段時間

  • ask_HSm-Mo

    我感覺很上火 但是我接的客戶都是不行的 沒什么意向 我不知道怎么改變現(xiàn)狀了

  • 李菲

    平時你都是怎么聯(lián)系到客戶的呢

  • 李菲

    還是現(xiàn)場接待

  • ask_HSm-Mo

    我們都是輪順序接電話

  • ask_HSm-Mo

    接客戶

  • ask_HSm-Mo

    到我這就沒好客戶

  • ask_HSm-Mo

    我現(xiàn)在感覺很沒自信 昨天還能抬起頭來 今天就不行了 我很喜歡一個人在黑的地方發(fā)呆坐著 很喜歡下班 回家 不想上班 害怕別人看我 問我業(yè)績

  • 李菲

    那是有點抑郁了

  • 李菲

    這樣回避是不行的

  • 李菲

    容易泛化到生活其他地方哦

  • 李菲

    這樣吧

  • ask_HSm-Mo

    現(xiàn)在家人說話我也無精打采的 沒業(yè)績總感覺低人一等

  • 李菲

    你有沒有想過,你之前的那些業(yè)績不都是挺好的

  • ask_HSm-Mo

    尤其是單位新人

  • ask_HSm-Mo

    是挺好的 這個月太突然了

  • 李菲

    可以說你現(xiàn)在暫時運氣不好

  • 李菲

    輪流接電話

  • 李菲

    誰都不知道對方有能力購買沒

  • ask_HSm-Mo

    但是和人家落得太多了 我不知道我怎么能振作起來

  • 李菲

    就是運氣的問題

  • 李菲

    你要想干,就必須堅持

  • 李菲

    如果你膽怯了,我勸你換個行業(yè)

  • ask_HSm-Mo

    我接的客戶都沒購買能力和需求 昨天接了一天的客戶 和我說家人湊不出錢

  • 李菲

    去掙固定工資好了

  • 李菲

    對唄

  • ask_HSm-Mo

    固定工資 我覺得沒發(fā)展

  • 李菲

    要么自己私下聯(lián)系點中介的人

  • 李菲

    找點客戶電話啥的

  • ask_HSm-Mo

    我也想站起來 但是沒動力啊

  • 李菲

    對嘛

  • 李菲

    你還是有動力的

  • 李菲

    要么你早辭職了

  • 李菲

    等著接電話是一方面

  • 李菲

    平時自己多發(fā)發(fā)單子,或者弄點同行的點哈啥的

  • 李菲

    電話

  • 李菲

    別因為這個月點背就否定自己

  • 李菲

    那之前的業(yè)績都白忙活了

  • 李菲

    人生都是起伏的,哪有一直都順利的

  • 李菲

    你就因為自己在低潮期,輕易放棄自己了,那你真的不適合干這行

  • 李菲

    掙得多,心理承受的壓力也必然大一些

  • 李菲

    親,我要吃飯去了

  • 李菲

    如果你需要咨詢,可以在閑暇的時候繼續(xù)聯(lián)系我

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