怎么樣可以健康減肥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_203564

  怎么減肥，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

• 朱國(guó)偉

  您好！減肥其實(shí)很簡(jiǎn)單 掌控好飲食 多運(yùn)動(dòng)就可達(dá)到很好的效果

• ask_203564

  說的容易

• ask_203564

  我現(xiàn)在才十八，就一百四十多了，有時(shí)候都不敢相信

• 朱國(guó)偉

  是的 如果一直想著依賴外力減肥 那是永遠(yuǎn)也減不下來的

• 朱國(guó)偉

  管住嘴 邁開腿 堅(jiān)持就能達(dá)到自己目標(biāo)

• ask_203564

  唉

• 朱國(guó)偉

  沒有信心是嗎？

• ask_203564

  嗯

• ask_203564

  高三壓力大，看見好吃的，根本管不住自己

• ask_203564

  別人吃，我又想吃

• 朱國(guó)偉

  能理解 可以吃 但要節(jié)制

• ask_203564

  可是人家怎么吃也不肥我就吃一點(diǎn)都胖

• 朱國(guó)偉

  體質(zhì)不一樣

• ask_203564

  好吧

• 朱國(guó)偉

  為了你方便咨詢我 你可在快問右下角→個(gè)人中心→咨詢記錄進(jìn)行關(guān)注，或簽約我為私人醫(yī)生，隨時(shí)咨詢問題。

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