原地跑步有鍛煉效果嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_163368

  女，29歲。原地跑步有鍛煉效果嗎原地跑步有鍛煉效果嗎

• 羅國金

  請(qǐng)問有什么問題的需要咨詢？

• ask_163368

  女，29歲。原地跑步有鍛煉效果嗎原地跑步有鍛煉效果嗎

• 羅國金

  有的

• 羅國金

  不如跑圈好

• ask_163368

  會(huì)有運(yùn)動(dòng)損傷嗎

• ask_163368

  但是不習(xí)慣在外面運(yùn)動(dòng)╮╭

• 羅國金

  不是的

• 羅國金

  做的功少

• ask_163368

  跑圈好在哪里啊

• ask_163368

  功少是什么意思

• 羅國金

  鍛煉力度大些

• ask_163368

  原地跑步力度大？

• 羅國金

  小

• ask_163368

  啊？

• ask_163368

  我滿身汗誒都濕透了

• 羅國金

  相對(duì)而言呢

• ask_163368

  小多少啊

• ask_163368

  原地跑步是不是應(yīng)該腳尖著地啊

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