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彎腰洗臉洗衣服什么的時間長了總會腰疼，怎么回事？

男，19歲。彎腰洗臉洗衣服什么的時間長了總會腰疼，直不起來

ask_448579 2016-03-08 15:40:21

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周愛萍 主管護師

南陽油田總醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。侯i椎病，腰椎間盤突出，骨質(zhì)疏松，筋膜炎，強直性脊柱炎，腰肌勞損，乳腺炎，乳腺增生，以及各類手術的術后護理，功能鍛煉指導。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_448579

    男，19歲。彎腰洗臉洗衣服什么的時間長了總會腰疼，直不起來

  • 周愛萍

    你好！根據(jù)你的描述，考慮應該是腰肌勞損

  • ask_448579

    可我才19歲

  • 周愛萍

    是不是你平時坐和站的時間比較長

  • 周愛萍

    腰肌勞損中學生都會有的

  • ask_448579

    沒啥大問題吧

  • ask_448579

    的

  • ask_448579

    恩

  • ask_448579

    上課一直坐著啊

  • 周愛萍

    沒有多大問題，只要保證坐和站做到收腹挺胸。課間的時候活動一下腰部，捶捶腰，就會慢慢緩解

  • 周愛萍

    盡量少熬夜

  • 周愛萍

    盡量少熬夜

  • 周愛萍

    還有問題嗎？

  • ask_448579

    沒了

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