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醫(yī)生，怎么可以緩解抑郁呢
北京通心教育咨詢有限公司 心理咨詢科
主治疾病：婚戀情感,壓力疏導(dǎo),焦慮,抑郁,人際關(guān)系,戀物,強(qiáng)迫,恐懼,親子關(guān)系,情緒管理,精神分裂的輔助治療
ask_798817
。醫(yī)生，怎么可以緩解抑郁呢。
高希翠
您好
ask_798817
你好，
高希翠
可以聽見我說話嗎？
ask_798817
嗯
ask_798817
怎么可以緩解心情
高希翠
剛剛語音給您留言的這些方法都可以
高希翠
如果長期處在一個焦慮和抑郁的狀態(tài)的話建議您能夠做正式的心理咨詢
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