為什么睡覺之前喜歡胡思亂想？

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• ask_1eOiWM

  醫(yī)生，您好，為什么我在睡覺前老是愛胡思亂想？

• 劉叢叢

  那會影響到睡眠嗎?

• ask_1eOiWM

  也不怎么會，不過，睡覺的時候，有別人打擾啊，開燈等等吧就睡不著

• 劉叢叢

  如果是睡眠沒有受到太大的影響,白天的正常工作生活沒有影響的話,慢慢自我調節(jié)就可以了

• ask_1eOiWM

  晚上不會醒過來，基本每天十二點左右，到七點多吧

• 劉叢叢

  那沒什么大問題

• 劉叢叢

  最好是再早一點睡

• ask_1eOiWM

  嗯，同齡人吧，看著很多人躺下就睡著了，而我不行

• 劉叢叢

  個人體質不一樣,不能追求同日而言

• ask_1eOiWM

  嗯，也是，我睡眠比較少。

• ask_1eOiWM

  我最晚，也要八點起床

• 劉叢叢

  嗯,早點睡,早點起,會更好

• ask_1eOiWM

  嗯，謝謝您了

• 劉叢叢

  謝謝,本次咨詢是我的免費的義診服務的,如果再有問題可以再上線指定我的咨詢服務的

• ask_1eOiWM

  我在問一下，不是神經方面的病癥吧？

• 劉叢叢

  不會的

• 劉叢叢

  放 心好了

• ask_1eOiWM

  好的

• ask_1eOiWM

  好的

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