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實(shí)錄
男，66歲。老人家 晚上睡眠不好 睡不著 怎么回事
紀(jì)云
二級(jí)心理咨詢師
郯城縣愛知青少年心理研究中心 心理咨詢科
主治疾?。河H子關(guān)系，夫妻關(guān)系，焦慮，學(xué)習(xí)障礙，情商指導(dǎo)等咨詢。
ask_983779
男，66歲。老人家 晚上睡眠不好 睡不著 怎么回事？
紀(jì)云
你好
紀(jì)云
多久了
ask_983779
一年多了
紀(jì)云
嗯
紀(jì)云
身體沒(méi)有其它癥狀？
ask_983779
沒(méi)有
ask_983779
就是晚上睡不好
紀(jì)云
睡前一般都干嘛
ask_983779
一個(gè)晚上醒五六次 很難入入眠
紀(jì)云
嗯
ask_983779
沒(méi)干嘛 老人家又不用做事 就到處逛逛
紀(jì)云
嗯
紀(jì)云
睡前讓他聽點(diǎn)舒緩的音樂(lè)，適度運(yùn)動(dòng)
ask_983779
好的
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