請(qǐng)問(wèn)失眠應(yīng)該怎么辦??？

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• ask_578133

  女，20歲。失眠怎么辦好痛苦2個(gè)月了，投醫(yī)無(wú)門，汗蒸有用嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_578133

  你好，醫(yī)生

• ask_578133

  救我

• ask_578133

  女，20歲。失眠怎么辦好痛苦2個(gè)月了，投醫(yī)無(wú)門，汗蒸有用嗎？

• ask_578133

  我還是學(xué)生

• ask_578133

  影響到我的學(xué)習(xí)，正常生活

• ask_578133

  徹夜難眠

• 在線醫(yī)生

  用過(guò)藥物嗎

• 在線醫(yī)生

  最近壓力大嗎？

• ask_578133

  不大，醫(yī)生

• ask_578133

  有一段時(shí)間吃過(guò)安眠藥

• ask_578133

  后來(lái)停了

• ask_578133

  不敢吃

• 在線醫(yī)生

  盡量不吃這個(gè)

• ask_578133

  中藥吃了一點(diǎn)點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  可以吃中藥的

• ask_578133

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_578133

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_578133

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_578133

  醫(yī)生開(kāi)的這些，沒(méi)怎么吃

• ask_578133

  感覺(jué)這病，沒(méi)必要吃藥

• ask_578133

  又好不了

• ask_578133

  為什么，睡覺(jué)入睡那么困難

• ask_578133

  找不到原因

• ask_578133

  沒(méi)有壓力

• 在線醫(yī)生

  這些可以吃

• ask_578133

  就是睡不著

• ask_578133

  一晚上都是清醒

• ask_578133

  要不就一直做夢(mèng)

• ask_578133

  但還是清醒

• 在線醫(yī)生

  白天呢，白天睡嗎？

• ask_578133

  不睡，不敢睡，怕晚上不好

• 在線醫(yī)生

  是的白天不要睡

• 在線醫(yī)生

  保持心情愉悅

• 在線醫(yī)生

  我給你跟方法你試試

• ask_578133

  我什么方法都去嘗試，看心里醫(yī)生，中醫(yī)，西醫(yī)，汗蒸，都試過(guò)

• ask_578133

  沒(méi)用

• ask_578133

  我神經(jīng)衰弱了

• ask_578133

  會(huì)不會(huì)早衰

• ask_578133

  沒(méi)用，每天早上起來(lái)看到自己一天比一天憔悴難受

• ask_578133

  醫(yī)生有什么好的方法

• 在線醫(yī)生

  你等一下我跟你說(shuō)

• ask_578133

  好多醫(yī)生都空談沒(méi)有實(shí)質(zhì)的建議

• 在線醫(yī)生

  晚上7點(diǎn)左右健步走1萬(wàn)步

• 在線醫(yī)生

  快走一次走完

• ask_578133

  恩

• ask_578133

  還有嗎

• 在線醫(yī)生

  10點(diǎn)左右喝一杯純牛奶

• ask_578133

  下午去汗蒸可以嗎？醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  保持房間安靜

• ask_578133

  幾點(diǎn)睡

• 在線醫(yī)生

  堅(jiān)持一周

• ask_578133

  不能跑步？

• 在線醫(yī)生

  看看效果

• 在線醫(yī)生

  健步走不要跑

• ask_578133

  下午可以去汗蒸嗎

• 在線醫(yī)生

  可以時(shí)間不要太長(zhǎng)

• 在線醫(yī)生

  還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_578133

  醫(yī)生我失眠那2個(gè)月現(xiàn)在整個(gè)人超級(jí)憔悴，失眠好了，能完全恢復(fù)嗎

• 在線醫(yī)生

  睡眠改善了，睡眠質(zhì)量好了這些都會(huì)改善的

• ask_578133

  我失眠眼白都發(fā)黃了

• 在線醫(yī)生

  不要給自己壓力

• ask_578133

  能好嗎

• 在線醫(yī)生

  心情好了睡眠也會(huì)好的

• 在線醫(yī)生

  一定會(huì)的

• ask_578133

  那那些藥還要不要吃

• 在線醫(yī)生

  你先試試我的方法我會(huì)定期對(duì)你回訪

• 在線醫(yī)生

  繼續(xù)吃逐漸減量

• ask_578133

  好

• 在線醫(yī)生

  今天晚上開(kāi)始，我明天對(duì)你回訪

• ask_578133

  謝謝你醫(yī)生

• ask_578133

  人真好

• ask_578133

  好

• 在線醫(yī)生

  你明天幾點(diǎn)上線

• 在線醫(yī)生

  我回訪

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