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醫(yī)生，我睡眠不好，一睡覺就會做夢，怎么
中山市橫欄醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
主治疾?。翰辉胁挥?，月經(jīng)不調(diào)，孕期保健、避孕節(jié)育各種陰道炎；子宮肌瘤，卵巢囊腫等婦科疾病及產(chǎn)科孕期營養(yǎng)與健康，尤其是計劃生育技術(shù)方面的咨詢指導(dǎo)
ask_8AR4yc
醫(yī)生，我睡眠不好，一睡覺就會做夢，怎么辦
李海生
你好
ask_8AR4yc
醫(yī)生，我睡眠不好，一睡覺就會做夢，怎么辦
李海生
你應(yīng)該是壓力過大才會導(dǎo)致睡眠欠佳然后做夢的
ask_8AR4yc
有什么方法可以讓我調(diào)節(jié)一下嗎
李海生
建議你可以做下按摩放松下，或者聽點(diǎn)自己喜歡的歌，或者睡覺前喝杯熱牛奶
ask_8AR4yc
謝謝醫(yī)生
李海生
嗯，不客氣。
ask_8AR4yc
嗯
李海生
謝謝
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