失眠總感覺頭哪里不對不舒服怎么辦？

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• ask_ZX4dMg

  失眠總感覺頭哪里不對不舒服

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_ZX4dMg

  失眠怎么辦

• ask_ZX4dMg

  快有睡眠恐懼癥了

• 在線醫(yī)生

  今年多大了？

• 在線醫(yī)生

  你是男的還是女的？

• ask_ZX4dMg

  男27

• 在線醫(yī)生

  這樣多長時間了

• ask_ZX4dMg

  前天睡覺時突然感覺心跳有力沒法睡

• 在線醫(yī)生

  最近壓力大嗎？

• ask_ZX4dMg

  等天亮開窗簾看亮了才睡著

• ask_ZX4dMg

  不大

• ask_ZX4dMg

  昨晚沒事睡了

• ask_ZX4dMg

  今天感覺人很累但睡不著

• 在線醫(yī)生

  可以吃藥調(diào)理一下睡眠

• 在線醫(yī)生

  或者聽聽音樂，喝一杯純牛奶

• ask_ZX4dMg

  感覺頭有點不舒服

• ask_ZX4dMg

  準確的也說不上

• 在線醫(yī)生

  早點躺下靜靜的休息一會

• ask_ZX4dMg

  沒用

• 在線醫(yī)生

  慢慢就睡著了

• ask_ZX4dMg

  特別是安靜的環(huán)境不舒服

• ask_ZX4dMg

  感覺身體有點一跳一跳，安靜下來時

• ask_ZX4dMg

  不知道是不是心理作用

• ask_ZX4dMg

  不理他沒事

• 在線醫(yī)生

  那就看一本喜歡的書，先讓自己靜下來這樣才能幫助睡眠

• ask_ZX4dMg

  就感覺白天沒事

• ask_ZX4dMg

  晚上一躺著就心慌

• ask_ZX4dMg

  感覺自己要失眠

• 在線醫(yī)生

  以后白天不要睡覺，晚上早睡，你這樣熬夜會影響睡眠的

• ask_ZX4dMg

  白天沒睡過了

• ask_ZX4dMg

  我10點就上床了

• ask_ZX4dMg

  睡不著

• ask_ZX4dMg

  總感覺哪不對，怕自己突然就掛了

• 在線醫(yī)生

  那現(xiàn)在就要去躺下靜靜的讓自己平靜什么也別想，一會就睡著了

• ask_ZX4dMg

  有用早睡著了

• 在線醫(yī)生

  那就吃點藥吧

• ask_ZX4dMg

  比如？

• ask_ZX4dMg

  我這算啥病

• 在線醫(yī)生

  就是失眠，吃刺五加片調(diào)理一下就可以的

• ask_ZX4dMg

  五加皮？

• 在線醫(yī)生

  刺五加片藥店都有，

• ask_ZX4dMg

  好的謝謝

• ask_ZX4dMg

  今晚估計睡不成了

• 在線醫(yī)生

  放松，一定能睡著的。

• 在線醫(yī)生

  祝晚安

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