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左中腰那里最佳經(jīng)常酸痛怎么回事
廣饒縣丁莊中心衛(wèi)生院 骨外科
主治疾?。合グ朐掳迮c交叉韌帶損傷,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)脫位,頸椎病,腱鞘炎,骨折,股骨頭無(wú)菌性壞死,強(qiáng)直性脊柱炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng),肩周炎,四肢手足骨折，神經(jīng)，血管損傷，肌腱斷裂
ask_uuBSSA
左中腰那里最佳經(jīng)常酸痛怎么回事
楊豐全
多長(zhǎng)時(shí)間了？
ask_uuBSSA
三周時(shí)間吧
楊豐全
用手壓著疼嗎？
ask_uuBSSA
不痛
楊豐全
用手敲打疼痛加重，還是有舒服感
ask_uuBSSA
男。22歲。有手淫習(xí)慣。經(jīng)常不良姿勢(shì)坐著
ask_uuBSSA
舒服感
楊豐全
那是肌肉勞損
楊豐全
可以局部熱敷
ask_uuBSSA
沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。還經(jīng)常熬夜到1點(diǎn)睡
楊豐全
以后加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉
楊豐全
可避免復(fù)發(fā)
ask_uuBSSA
我已經(jīng)這么久了。對(duì)。我復(fù)發(fā)很快
ask_uuBSSA
偶爾不痛了。過(guò)幾天又開始
楊豐全
那以后就要加強(qiáng)鍛煉！
ask_uuBSSA
因?yàn)楣ぷ髟蛐枰?jīng)常坐著
楊豐全
一次坐的時(shí)間最好不要太長(zhǎng)，40分鐘至60分鐘左右，就要站起來(lái)活動(dòng)幾分鐘！
ask_uuBSSA
最近都有
楊豐全
鍛煉嗎？
ask_uuBSSA
怎么鍛煉
楊豐全
挺腹鍛煉腰背??！
楊豐全
你還有其他問(wèn)題需要咨詢嗎？
楊豐全
您的鼓勵(lì)是對(duì)我勞動(dòng)的支持，是我前進(jìn)的動(dòng)力！祝你早日康復(fù)！
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