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每天跳多少個繩最有效減肥呢?

每天跳多少個繩最有效減肥呢

ask_XPRhmY 2016-03-18 19:58:33

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳素輝 醫(yī)師

輝縣市城關鎮(zhèn)衛(wèi)生院   針灸科

主治疾?。横標幗Y合治療各種軟組織,頸肩腰腿痛,神經(jīng)系統(tǒng)

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  • ask_XPRhmY

    每天跳多少個繩最有效減肥呢

  • 陳素輝

    你好,在嗎

  • ask_XPRhmY

  • 陳素輝

    一般來說,這個是沒有固定數(shù)量的,如果你不覺得累,你可以多跳一些,如果不累,體力可以,你可以跳半個小時以上,如果累,體力不行,你可以跳一二十分鐘都是可以的

  • ask_XPRhmY

    好的

  • 陳素輝

    你還是要結合飲食才可以起到作用的

  • 陳素輝

    注意不要吃高熱量食物,不要吃甜食

  • ask_XPRhmY

    有哪些高熱量的呢

  • 陳素輝

    比如膨化食物,甜食,肥肉,等都是高熱量食物

  • 陳素輝

    奶油,巧克力,油炸食物都是的

  • ask_XPRhmY

    好的

  • ask_XPRhmY

    請問基因肽怎么樣

  • ask_XPRhmY

    基因肽恢復

  • 陳素輝

    在臨床上沒有這個藥品

  • ask_XPRhmY

    屬于皮膚美容的

  • 陳素輝

    這個不清楚它的療效和效果的

  • 陳素輝

    建議還是不要亂用減肥或者美容的藥物

  • 陳素輝

    要正規(guī)治療的

  • ask_XPRhmY

    應該是正規(guī)的吧

  • ask_XPRhmY

    能接皮膚科的嗎

  • 陳素輝

    好的,我結束以后,你可以重新咨詢皮膚科的醫(yī)師

  • 陳素輝

    如果沒有別的什么我關閉了,祝健康

  • ask_XPRhmY

  • ask_XPRhmY

  • 陳素輝

    好,祝健康,以后有什么可以隨時聯(lián)系,祝健康

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