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醫(yī)生您好中午睡不著怎么辦?

醫(yī)生您好,中午睡不著怎么

ask_4N4WOs 2016-03-18 19:57:57

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊秀梅 二級心理咨詢師

博興縣第二人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強迫癥

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_4N4WOs

    醫(yī)生您好中午睡不著怎么辦?

  • 楊秀梅

    你好

  • 楊秀梅

    你一直有午睡的習慣嗎?

  • ask_4N4WOs

    您好

  • ask_4N4WOs

    有午睡習慣的

  • 楊秀梅

    有什么事情影響了你嗎?

  • 楊秀梅

    一般午睡多長時間?

  • 楊秀梅

    其實中午不一定要睡著

  • 楊秀梅

    躺一會也可以的

  • ask_4N4WOs

    去年12月份孩子生病一個月熬夜睡不好,和老公吵架哭,完了就睡眠不好了,中午就完全睡不著

  • ask_4N4WOs

    以前睡眠非常好

  • ask_4N4WOs

    現(xiàn)在中午很瞌睡就是睡下睡不著

  • 楊秀梅

    晚上能保障充足睡眠嗎?

  • ask_4N4WOs

    晚上孩子還要吃奶

  • 楊秀梅

    合上眼睛稍微休息一會兒也有好處

  • ask_4N4WOs

    我計劃斷奶,孩子1歲1個月了

  • 楊秀梅

    可以斷奶了

  • ask_4N4WOs

    我這是屬于什么情況?

  • ask_4N4WOs

    為什么睡不著呢?

  • 楊秀梅

    與生活作息不規(guī)律有關(guān)

  • ask_4N4WOs

    是神經(jīng)衰弱么

  • 楊秀梅

    建議保持心情舒暢,生活規(guī)律,按時作息

  • 楊秀梅

    單純睡眠不好不是的

  • 楊秀梅

    注意調(diào)節(jié)就可以

  • ask_4N4WOs

    我中午睡下感覺心跳好快

  • 楊秀梅

    還有其他不適嗎?

  • 楊秀梅

    做過心電圖嗎?

  • 楊秀梅

    情緒不好也會影響睡眠

  • 楊秀梅

    有什么疑問可以隨時聯(lián)系我

  • 楊秀梅

    我會盡力幫助你的

  • ask_4N4WOs

    情緒不好

  • 楊秀梅

    情緒不好會影響睡眠

  • 楊秀梅

    建議你

  • 楊秀梅

    多和朋友交流,有事說出來

  • 楊秀梅

    祝你開心

  • ask_4N4WOs

    那次發(fā)現(xiàn)老公和別的女人聊天之后就睡不好了,精神受刺激了

  • 楊秀梅

    這是失眠的原因

  • ask_4N4WOs

    他們也沒聊啥,是我受不了

  • ask_4N4WOs

    我哭了一晚上

  • ask_4N4WOs

    怎么睡都睡不著

  • 楊秀梅

    知道自己多慮了,還是和自己過不去

  • ask_4N4WOs

    完了孩子就病了每天哭鬧,心煩

  • 楊秀梅

    你多慮了

  • 楊秀梅

    何必呢

  • 楊秀梅

    老公和別人聊天你至于這樣嗎

  • ask_4N4WOs

    現(xiàn)在也走出來了,老公對我挺好的

  • 楊秀梅

    和老公說出你的感受,

  • ask_4N4WOs

    就是想調(diào)理一下睡眠

  • 楊秀梅

    那就好了

  • 楊秀梅

    自己不能調(diào)節(jié)可以適當用藥

  • 楊秀梅

    谷維素,養(yǎng)血安神補腦液都可以

  • ask_4N4WOs

    谷維素吃上中午也睡不著啊

  • 楊秀梅

    中午睡不著沒關(guān)系

  • 楊秀梅

    不要有壓力

  • ask_4N4WOs

    可是下午沒精神啊

  • 楊秀梅

    我有急診了,很抱歉

  • 楊秀梅

    轉(zhuǎn)其他醫(yī)生給你解答好嗎?

  • 楊秀梅

    祝你開心

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