晚上睡覺多夢臉上長痘痘怎么樣調節(jié)呢？

醫(yī)生，我有個睡眠方面的問題，就是在自己老家的時候睡覺沒什么問題，一夜到早上不做夢，在外地上班的地方無論睡的多早，必定做夢還連續(xù)做好幾個，眼睛一閉上就開始，每天都沒精神。還有就是在老家無論吃多上火的東西，都沒什么毛病，一到上班的地方天天喝水不吃上火的東西都長痘痘臉上背上發(fā)癢