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晚上睡覺睡不著怎么辦呢？

醫(yī)生，我晚上睡覺睡不

ask_587482 2016-03-18 19:26:19

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關系,青少年逆反,家庭關系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災難等突發(fā)事件后的心理應激與康復效果更為顯著

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_587482

    醫(yī)生，我晚上睡覺睡不著

  • ask_587482

    眼困的都睜不開，就是睡不覺

  • 李向暉

    請問你多大了呢

  • 李向暉

    是男是女

  • ask_587482

    1

  • ask_587482

    18男

  • 李向暉

    在上學還是工作呢

  • ask_587482

    工作

  • ask_587482

    怎么辦呢

  • 李向暉

    叫自已放松些吧

  • ask_587482

    還有嗎

  • 李向暉

    多活動

  • 李向暉

    參加社會活動

  • 李向暉

    充實自已

  • ask_587482

    腦子總想別的東西

  • 李向暉

    充實社會活動就好了

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