我心里想的多是抑郁癥嗎
劉叢叢
你好,我是快問的劉醫(yī)生,你之前咨詢過我,今天回訪一下你的情況怎么樣了,有沒有好轉(zhuǎn),或是還有沒有別的問題可以幫助你的?
ask_axXpiA
我咨詢的什么
劉叢叢
我是精神心理方面的醫(yī)生
劉叢叢
應該是這方面的疾病吧
ask_axXpiA
心里想的多
ask_axXpiA
什么事都往心里去
劉叢叢
睡眠方面怎么樣呢?
ask_axXpiA
睡眠很好
ask_axXpiA
我心里想的多是抑郁癥嗎
劉叢叢
有沒有多夢易醒呢?
劉叢叢
想的多,不是抑郁癥的表現(xiàn)
ask_axXpiA
夢不算多早上起得晚
劉叢叢
嗯,那得調(diào)節(jié)好自己的生活作息習慣
ask_axXpiA
晚上睡的也晚
ask_axXpiA
是強迫癥嗎
劉叢叢
這個也不是強迫癥的
ask_axXpiA
那是什么心理問題嗎
劉叢叢
這個最多是性格問題,跟心理問題沒有關(guān)系的
劉叢叢
不用擔心
劉叢叢
好好的調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)
ask_axXpiA
好吧
劉叢叢
包括情緒,狀態(tài)
ask_axXpiA
性格可以改嗎
劉叢叢
生活習慣等等
劉叢叢
可以改變.
ask_axXpiA
咋改變
劉叢叢
慢慢的調(diào)整呀
劉叢叢
你感覺哪里不好,就調(diào)整哪里就可以了
劉叢叢
如果不是特別不好的,最好不要改變
劉叢叢
一切順其自然就好了
ask_axXpiA
持續(xù)做一件事21天就形成習慣了嗎
劉叢叢
是的
ask_axXpiA
我覺得不對
劉叢叢
怎么不對了呢?
ask_axXpiA
我以前也是多想然后我就調(diào)節(jié)自己不多想,一年都不多想然后遇到事了受到刺激了又多想了,我這時間夠長吧也沒形成習慣
劉叢叢
你首先得接受 ,然后持續(xù)的堅持去做,中間不要停止
劉叢叢
之后還要繼續(xù)
劉叢叢
明白嗎
劉叢叢
一定要堅持哦
ask_axXpiA
嗯堅持是最重要的
劉叢叢
是的,加油
劉叢叢
還有別的問題可以幫助你嗎?
ask_axXpiA
沒有了
ask_axXpiA
謝謝醫(yī)生
劉叢叢
我會繼續(xù)關(guān)注你的
劉叢叢
謝謝,本次咨詢是我的免費的義診服務的,如果再有問題可以再上線指定我的咨詢服務的
ask_axXpiA
好的
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