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實(shí)錄
女, 22歲。晚上睡覺一夢到天亮，請問有什么辦法緩解嗎
蘇州市吳中區(qū)精神衛(wèi)生中心 精神科
主治疾病：抑郁、失眠、焦慮、恐懼、性心理、精神分裂等 常見精神心理障礙
ask_925875
女, 22歲。晚上睡覺一夢到天亮，請問有什么辦法緩解嗎？？
朱國成
你好
朱國成
這個(gè)情況多久了呢
ask_925875
一直這樣。只要睡眠時(shí)間不足達(dá)到3、4天以上就會(huì)這樣，每晚做夢，有時(shí)可以持續(xù)一個(gè)月
朱國成
有沒有就診治療過呢
ask_925875
沒有
朱國成
白天多運(yùn)動(dòng)
朱國成
可以吃點(diǎn)幫助睡眠的藥
朱國成
推薦安神補(bǔ)腦液 比較安全溫和
ask_925875
我們白天上班時(shí)間很長
ask_925875
我們白天上班時(shí)間很長
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