脾氣暴躁說(shuō)話刻薄怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ycCSZs

  我想咨詢心理科，有醫(yī)生在嗎？

• ask_ycCSZs

  好的

• 于仲華

  您好，***號(hào)醫(yī)生為您服務(wù)。請(qǐng)把您的問(wèn)題講清楚

• ask_ycCSZs

  你好，醫(yī)生，我覺(jué)得我這段時(shí)間的脾氣越來(lái)越暴躁了，家人很難相處

• ask_ycCSZs

  說(shuō)話也刻薄

• ask_ycCSZs

  怎么辦呢

• 于仲華

  多大年齡男女，還有其他伴隨癥狀嗎

• ask_ycCSZs

  32歲，女

• ask_ycCSZs

  晚上偶爾失眠

• ask_ycCSZs

  心煩氣躁

• ask_ycCSZs

  愛(ài)發(fā)脾氣

• 于仲華

  做什么工作呀

• ask_ycCSZs

  醫(yī)生

• 于仲華

  哪個(gè)科室呢

• ask_ycCSZs

  口腔

• 于仲華

  人際關(guān)系還好吧

• ask_ycCSZs

  我是不是更年期了，或者心理出現(xiàn)問(wèn)題了呢

• ask_ycCSZs

  一般

• 于仲華

  平時(shí)情緒狀態(tài)可好，有什么生活事件影響你的心情嗎

• ask_ycCSZs

  上班只有我一個(gè)人，有點(diǎn)寂寞

• ask_ycCSZs

  離婚2年后和好了4年了

• ask_ycCSZs

  老是吵架

• 于仲華

  生活壓力感覺(jué)很大嗎

• ask_ycCSZs

  有點(diǎn)

• 于仲華

  孩子多大了

• ask_ycCSZs

  老是懷疑他

• ask_ycCSZs

  8歲

• ask_ycCSZs

  他出軌離婚的，老是不信任他

• ask_ycCSZs

  打電話他不接的話，我會(huì)忍不住一直打

• 于仲華

  這樣的情況是很糾結(jié)的

• 于仲華

  但既然復(fù)婚了就要信任他的，溝通很重要的

• ask_ycCSZs

  嗯，是的，受不了，他也受不了

• ask_ycCSZs

  每天說(shuō)不上幾句話

• ask_ycCSZs

  溝通很難

• ask_ycCSZs

  他很忙，我上班也早出晚歸的，回家他都很累，很晚

• 于仲華

  你能接受出軌的丈夫該是個(gè)有度量的人，也該是個(gè)能夠顧全大局的人，孩子應(yīng)該是個(gè)重要因素

• ask_ycCSZs

  孩子幾乎也是我在管

• ask_ycCSZs

  為了孩子能有父母，但是過(guò)的真的很不幸福

• 于仲華

  不要這樣的，會(huì)傷害你自己的身體，愛(ài)人可以在選擇但健康的人生只有一次呀

• 于仲華

  理解的

• ask_ycCSZs

  我說(shuō)我過(guò)不下去了，女兒說(shuō)她要跟我一起走

• ask_ycCSZs

  所以我想去醫(yī)院檢查，咨詢，但是也沒(méi)抽空去，

• ask_ycCSZs

  當(dāng)年離婚我很難過(guò)

• 于仲華

  你的情況和性格成長(zhǎng)經(jīng)歷及某些生活事件的影響導(dǎo)致的，肝氣郁滯很重要

• ask_ycCSZs

  那怎么辦呢

• 于仲華

  建議去中醫(yī)科就診，醫(yī)生號(hào)脈后給你開(kāi)中藥吃段時(shí)間來(lái)調(diào)理臟腑功能，這樣治療該是有針對(duì)性的，效果也會(huì)更好的

• ask_ycCSZs

  哦，心理需要治療嗎？

• ask_ycCSZs

  沒(méi)問(wèn)題吧

• 于仲華

  需要自我調(diào)整的，心態(tài)很重要，但要是感覺(jué)有困難也可去醫(yī)院心理門診接受疏導(dǎo)和治療

• ask_ycCSZs

  哦，

• ask_ycCSZs

  網(wǎng)上不可以疏導(dǎo)嗎？

• 于仲華

  需要去做相關(guān)的測(cè)試

• ask_ycCSZs

  哦，

• 于仲華

  你還年輕要注意保護(hù)自己，學(xué)會(huì)管理心情和情緒

• ask_ycCSZs

  生氣的時(shí)候控制不了自己的情緒

• ask_ycCSZs

  有怒氣不說(shuō)出來(lái)心理憋的難受

• 于仲華

  理解的但這樣很傷人的，也會(huì)傷害自己的

• ask_ycCSZs

  是的，我也知道啊

• 于仲華

  慢慢調(diào)整吧

• 于仲華

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• ask_ycCSZs

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