我最近老是失眠怎么辦？

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• ask_008278

  女, 19歲。 醫(yī)生。我最近老是失眠怎么累怎么困就是睡不著。這是怎么了

• 呂俊海

  遇到什么煩心事沒？比如學(xué)習(xí)，感情

• ask_008278

  沒有

• 呂俊海

  熬夜多嗎？

• 呂俊海

  最近

• 呂俊海

  心情還好吧？

• ask_008278

  不錯(cuò)啊

• 呂俊海

  白天沒沒有睡吧

• ask_008278

  沒有

• ask_008278

  最近這一段時(shí)間都這樣

• ask_008278

  這是不是病啊

• 呂俊海

  一般幾點(diǎn)能睡著？

• 呂俊海

  還是整夜都不能睡？

• ask_008278

  也可以整夜不睡

• ask_008278

  反正就是沒有瞌睡。要逼自己睡覺

• ask_008278

  一點(diǎn)兩點(diǎn)

• 呂俊海

  那就是睡眠障礙了。

• 呂俊海

  需要藥物調(diào)整

• ask_008278

  然后呢

• ask_008278

  不是吧

• ask_008278

  嚴(yán)重嗎

• 呂俊海

  不嚴(yán)重

• ask_008278

  要吃什么藥呢

• ask_008278

  醫(yī)生你是哪個(gè)科的。

• 呂俊海

  需要安眠藥，

• 呂俊海

  心理康復(fù)

• 呂俊海

  我怕是你心理有障礙

• ask_008278

  好恐怖

• 呂俊海

  是的，失眠很傷身體

• 呂俊海

  必須保證夜間睡眠

• ask_008278

  安眠藥我可不敢吃。感覺好怕

• 呂俊海

  沒事，又不是長(zhǎng)時(shí)間吃

• ask_008278

  去診所可以拿到安眠藥嗎

• 呂俊海

  我呢覺得你還是遇到煩惱事，

• 呂俊海

  人不會(huì)無緣無故失眠。

• 呂俊海

  可以，

• ask_008278

  自從搬家了我就一直睡不著

• 呂俊海

  你決定不舒服，還是不安全？

• ask_008278

  原因就在這里。無緣無故失眠

• 呂俊海

  那就用點(diǎn)安眠的，

• 呂俊海

  睡前口服

• ask_008278

  什么都沒有。我是一個(gè)很隨和的人

• 呂俊海

  短效的，

• ask_008278

  有沒有副作用

• 呂俊海

  小劑量沒什么副作用，

• 呂俊海

  大劑量還是有的，

• 呂俊海

  建議口服阿普唑侖

• 呂俊海

  睡前半片或者一片

• ask_008278

  哦哦

• ask_008278

  你是心理醫(yī)生啊

• 呂俊海

  這個(gè)藥，劑量小，副作用小，

• 呂俊海

  恩

• ask_008278

  哦哦 好的

• ask_008278

  是不是還是有副作用啊

• 呂俊海

  好的，

• 呂俊海

  平時(shí)，注意勞逸結(jié)合，生活多姿多彩，營(yíng)養(yǎng)好點(diǎn)，就沒事了，

• ask_008278

  好的謝謝

• 呂俊海

  學(xué)會(huì)減輕放松自己生活。

• ask_008278

  就是啊

• 呂俊海

  不客氣！數(shù)羊睡覺吧！

• 呂俊海

  晚安了！

• ask_008278

  好

• ask_008278

  晚安。呂帥哥

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