總是做噩夢(mèng)嚇醒了，是怎么回事

ask_WItnB8 2016-04-16 10:14:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張晨華 二級(jí)心理咨詢師

包頭蒙中醫(yī)院心理咨詢科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱，人際關(guān)系,婚戀情感咨詢,家庭關(guān)系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關(guān)懷

ask_WItnB8

總是做噩夢(mèng)嚇醒了，是怎么回事
張晨華

今年多大
張晨華

親在嗎
ask_WItnB8

在的
張晨華

最近壓力大嗎你多大了
ask_WItnB8

你好
張晨華

好
ask_WItnB8

我總是做噩夢(mèng)
張晨華

要想緩解每天做夢(mèng)的問題，可以每天在睡前用熱水泡泡腳，做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，讓心情和身體充分放松一下?？梢赃@樣是一段時(shí)間，看看效果。如果不見成效，可以去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查
張晨華

有什么問題
ask_WItnB8

我總是做噩夢(mèng)
張晨華

讓你用那些方法緩解
張晨華

你要多出去走走
張晨華

多親近大自然
張晨華

親你在聽嗎

展開全部內(nèi)容