怎么樣正確減肥瘦身后如何控制體重？

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• ask_785803

  女, 21歲。怎樣正確得減肥，瘦身后如何控制體重！看了很多在減肥路上的姐妹真的真的胖子太多了，毅力很重要啊

• ask_785803

  希望專業(yè)人士給些建議

• 沙林林

  在嗎

• 沙林林

  還在么

• ask_785803

  在

• 沙林林

  請問您有什么問題

• ask_785803

  減肥期間不吃主食，以黃瓜番茄為主，這樣很難堅持，也擔(dān)心反彈

• ask_785803

  關(guān)于減肥，如何科學(xué)減肥

• 沙林林

  少吃多餐

• 沙林林

  配合運(yùn)動

• 沙林林

  可以吃點(diǎn)米飯

• ask_785803

  米飯熱量很高啊

• 沙林林

  少點(diǎn)吃

• ask_785803

  好像晚飯不吃，也不會瘦什么

• 沙林林

  不然全吃水果也不行的

• ask_785803

  對啊，身體受不了，反彈更快

• 沙林林

  每頓都吃

• 沙林林

  不要吃太多

• ask_785803

  我認(rèn)識一個女孩不吃主食，每餐吃一點(diǎn)點(diǎn)，但是搭配還好，有時會有一片肉，兩塊蝦

• ask_785803

  這樣瘦下來會反彈嗎

• 沙林林

  每頓控制好

• ask_785803

  一吃就管不住

• 沙林林

  那可不行

• ask_785803

  就是啊

• 沙林林

  自己注意控制

• 沙林林

  還要鍛煉哦

• ask_785803

  嗯呢

• 沙林林

  要自己控制哦

• 沙林林

  別人幫不了你哦

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