外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
吃過晚飯后多長時(shí)間可以鍛煉肌肉
惠安縣中醫(yī)院 普通外科
主治疾?。宏@尾炎,疝氣,胃腸道腫瘤,痔瘡,肛瘺,肛裂,大隱靜脈曲張
ask_cV8mtE
吃過晚飯后多長時(shí)間可以鍛煉肌肉？
洪文偉
你好
洪文偉
一般是半小時(shí)后
ask_cV8mtE
那運(yùn)動時(shí)間大概多長呢？
洪文偉
恩，半小時(shí)要一小時(shí)
洪文偉
這個(gè)你自己注意了
ask_cV8mtE
一般睡覺前能鍛煉嗎
洪文偉
恩，盡量不要
洪文偉
睡前距離活動，會影響睡眠質(zhì)量
ask_cV8mtE
那一般睡覺多長時(shí)間不介意運(yùn)動呢
洪文偉
睡前一個(gè)小時(shí)
ask_cV8mtE
謝謝，知道了！沒問題了
洪文偉
恩，好的
展開全部內(nèi)容