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女，42月。長(zhǎng)期便秘該怎么治療好，和是該注意些什么
臨邑縣疾病預(yù)防控制中心 消化內(nèi)科
主治疾?。何秆?胃潰瘍,消化不良,十二指腸潰瘍,胃穿孔等,為您介紹消化系統(tǒng)疾病預(yù)防保健,治療知識(shí)
ask_318324
女，42月。長(zhǎng)期便秘該怎么治療好，和是該注意些什么。
翟星辰
您好
翟星辰
平時(shí)喝水多嗎？
翟星辰
吃水果多嗎？
ask_318324
不多
翟星辰
運(yùn)動(dòng)多嗎？
ask_318324
不是很多
翟星辰
嗯，這就是病因
ask_318324
謝謝，我以后一定要多遠(yuǎn)動(dòng)。
翟星辰
嗯，也要多喝水，多吃水果
ask_318324
好的
翟星辰
我再告訴你一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法
翟星辰
呼吸時(shí)用腹式呼吸，腹部隨著呼吸運(yùn)動(dòng)而起伏。借助腹肌的力量來(lái)帶動(dòng)腸的蠕動(dòng)，非常有效。
ask_318324
好的，謝謝你醫(yī)生
翟星辰
嗯，不客氣
ask_318324
好
翟星辰
謝謝
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