總是全身肌肉酸痛，坐著不舒服，怎么辦？

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• ask_936195

  總是全身肌肉酸痛，坐著不舒服

• 朱凱薇

  你好

• 朱凱薇

  最近有運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_936195

  你好，每天跑步

• 朱凱薇

  你這個(gè)情況是有點(diǎn)肌肉的勞損

• 朱凱薇

  引起肌肉的酸痛

• 朱凱薇

  目前是哪里酸痛比較厲害呢

• ask_936195

  但是平常不跑的時(shí)候也會(huì)有

• 朱凱薇

  你從事什么工作呢？

• 朱凱薇

  有沒有久站久坐呢

• ask_936195

  久坐

• ask_936195

  高三學(xué)生

• 朱凱薇

  是的，這個(gè)情況是勞損了

• ask_936195

  總是要用力捶

• ask_936195

  才好一點(diǎn)

• 朱凱薇

  是的，你這個(gè)情況是有勞損比較嚴(yán)重的

• 朱凱薇

  目前有沒有用什么藥物治療

• ask_936195

  尾巴骨那里也酸

• 朱凱薇

  是的，坐的時(shí)間長就會(huì)引起勞損

• ask_936195

  前幾天貼了膏藥

• 朱凱薇

  建議你局部熱敷一下，然后擦點(diǎn)扶他林軟膏，

• 朱凱薇

  平時(shí)可以吃點(diǎn)三七片，活血化瘀

• 朱凱薇

  有條件可以去醫(yī)院的理療科做一些理療的項(xiàng)目

• 朱凱薇

  對你的情況有很好的幫助

• ask_936195

  要拍片子嗎

• 朱凱薇

  暫時(shí)不需要的

• 朱凱薇

  你這個(gè)情況堅(jiān)持我說的建議一周左右，

• 朱凱薇

  主要平時(shí)要多活動(dòng)

• ask_936195

  每天就2圈

• 朱凱薇

  可以的，要多活動(dòng)，不要久坐久坐

• 朱凱薇

  保持良好的姿勢

• ask_936195

  好的

• 朱凱薇

  平時(shí)有什么疑問隨時(shí)可以咨詢我，我會(huì)樂意為你解答。

• 朱凱薇

  注意不要熬夜，避免吃太多辛辣油炸刺激性的食物，多喝水，多吃蔬果，保持心情的愉快。

• ask_936195

  謝謝~

• 朱凱薇

  不客氣的

• 朱凱薇

  謝謝你。

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