心情不好煩躁怎么辦？

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• ask_79IAsg

  最近心情不好，看什么都覺得煩尤其是午睡剛起那會(huì)。家里人都不敢說我。。老想發(fā)脾氣

• 劉光艷

  你好

• 劉光艷

  在嗎親

• ask_79IAsg

  晚上睡覺也好像睡不夠，

• ask_79IAsg

  在

• 劉光艷

  嗯嗯。親。春天容易煩躁

• ask_79IAsg

  白天老沒精神

• 劉光艷

  要保持好心情?？磥碛H有點(diǎn)起床氣哦

• 劉光艷

  冒昧問一下。沒有懷孕吧

• ask_79IAsg

  沒有

• ask_79IAsg

  例假剛結(jié)束4，5天

• 劉光艷

  嗯嗯。晚上休息怎么樣

• ask_79IAsg

  睡不好。有時(shí)候1，2點(diǎn)才睡，睡著也經(jīng)常做噩夢(mèng)被嚇醒

• 劉光艷

  親。你這是睡眠不足引起的。加上春天犯困

• 劉光艷

  多大年齡了

• ask_79IAsg

  22

• 劉光艷

  嗯嗯。你可以睡前一杯熱牛奶。泡個(gè)熱水腳。促進(jìn)睡眠的

• ask_79IAsg

  最近長了幾個(gè)口腔潰瘍

• 劉光艷

  或者喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液試試

• 劉光艷

  上火引起

• ask_79IAsg

  我平時(shí)老愛喝牛奶，家里人說和牛奶上火了

• 劉光艷

  牛奶每天一杯就可以了

• ask_79IAsg

  恩。

• 劉光艷

  平時(shí)多喝水?？梢耘蔹c(diǎn)菊花茶

• ask_79IAsg

  那我要不要吃點(diǎn)泄火藥

• ask_79IAsg

  水倒是沒少喝

• 劉光艷

  不嚴(yán)重不需要的。喝點(diǎn)菊花茶就可以了

• ask_79IAsg

  恩，好吧，謝謝醫(yī)生

• 劉光艷

  不客氣親

• 劉光艷

  祝親早日康復(fù)

• 劉光艷

  免費(fèi)的

• ask_79IAsg

  我沒有問題了

• ask_79IAsg

  可以

• 劉光艷

  那我關(guān)閉對(duì)話了?？梢詥?p>

• ask_79IAsg

  恩，好的

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