難以入睡一般要30分鐘才行怎么回事？

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• ask_eMME50

  難以入睡 一般要30分鐘才行 如果半夜醒就睡不著了

• 董召

  您好

• 董召

  請(qǐng)問這個(gè)情況多長時(shí)間了

• ask_eMME50

  沒有別人睡得快

• ask_eMME50

  一般一覺到天亮

• 董召

  這種情況多久了

• 董召

  是每天都會(huì)這樣 還是間斷出現(xiàn)呢

• ask_eMME50

  一直都這樣

• ask_eMME50

  就是入睡慢

• 董召

  一般睡多長時(shí)間

• ask_eMME50

  11點(diǎn)開始睡覺 早上5.30醒

• 董召

  你這個(gè)睡眠時(shí)間還是可以的

• 董召

  六七個(gè)小時(shí)

• ask_eMME50

  就是醒了還感覺困 沒有精力充沛的感覺

• 董召

  那你覺得對(duì)白天的工作生活有影響沒有

• ask_eMME50

  沒有 白天也感覺疲乏

• 董召

  建議你可以每天晚上喝點(diǎn)牛奶安神助眠

• ask_eMME50

  有其他辦法嗎 比如六味地黃丸膠囊

• 董召

  你說的那個(gè)膠囊是治療腎虛的

• 董召

  建議可以吃點(diǎn)舒眠膠囊調(diào)整一下

• ask_eMME50

  我這屬于失眠嗎

• 董召

  沒有這么重 你的睡眠時(shí)間還是可以的

• 董召

  可以嘗試吃點(diǎn)藥調(diào)整一下

• 董召

  還有什么疑問嗎

• 董召

  希望對(duì)你能有所幫助

• ask_eMME50

  沒了 謝謝

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