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入睡困難影響到生活工作了怎么辦?

入睡困難影響到生活工作了怎么

ask_4uiyQ0 2016-04-14 16:55:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_4uiyQ0

    入睡困難影響到生活工作了怎么辦

  • 在線醫(yī)生

    本人?

  • 在線醫(yī)生

    多大?

  • ask_4uiyQ0

    二十五

  • ask_4uiyQ0

    從我上高中就這樣了

  • ask_4uiyQ0

    現(xiàn)在更嚴(yán)重了

  • ask_4uiyQ0

    神經(jīng)衰弱還有植物神經(jīng)紊亂覺得

  • ask_4uiyQ0

    而且最近免疫力更差了老感冒,皮膚老過敏

  • 在線醫(yī)生

    神經(jīng)衰弱確實比較難治療

  • ask_4uiyQ0

    怎么辦呢

  • ask_4uiyQ0

    可煩了,都沒有精力去做別的

  • 在線醫(yī)生

    建議你在服用藥物的基礎(chǔ)上進(jìn)行心理治療

  • 在線醫(yī)生

    你可以服用安神補(bǔ)腦液

  • 在線醫(yī)生

    同時進(jìn)行放松治療

  • ask_4uiyQ0

    不知道如何放松

  • ask_4uiyQ0

    每天睡覺都覺得渾身很緊張

  • 在線醫(yī)生

    給你幾個建議

  • ask_4uiyQ0

    想放松都無法放松

  • 在線醫(yī)生

    一是深呼吸

  • 在線醫(yī)生

    二是做專業(yè)治療

  • ask_4uiyQ0

    如何專業(yè)治療

  • ask_4uiyQ0

    指的是什么

  • 在線醫(yī)生

    就放松

  • 在線醫(yī)生

    需要你閉眼來做

  • 在線醫(yī)生

    一般一次一個小時

  • 在線醫(yī)生

    可以在當(dāng)?shù)孛嬖?p>

  • 在線醫(yī)生

    或者語音咨詢我

  • ask_4uiyQ0

  • ask_4uiyQ0

    我覺得跟我性格有關(guān)系

  • ask_4uiyQ0

    急躁

  • 在線醫(yī)生

    當(dāng)然

  • ask_4uiyQ0

    感覺不是一下就能好的

  • 在線醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    比較難好

  • 在線醫(yī)生

    但是不治療好不了

  • ask_4uiyQ0

    可是我覺得心里治療對我效果不大

  • ask_4uiyQ0

    我心里什么都明白就是做不到

  • ask_4uiyQ0

    我現(xiàn)在感覺自己整個人都處于失調(diào)狀態(tài)

  • 在線醫(yī)生

    會有效果

  • 在線醫(yī)生

    而且你只能進(jìn)行心理治療

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