父母總是吵架是什么原因？

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• ask_593C45

  我父母總吵架，總大喊，我感覺心理害怕

• ask_593C45

  憂郁

• 徐吉祥

  你好

• 徐吉祥

  在不

• ask_593C45

  嗯

• ask_593C45

  我該怎么調節(jié)自己的心情？

• 徐吉祥

  先是跟父母交流，告訴他們不要吵架

• 徐吉祥

  看看電視，出去玩一玩

• 徐吉祥

  跟同學一起去玩

• ask_593C45

  父母根本不會聽

• 徐吉祥

  那就自己調節(jié)

• 徐吉祥

  出去玩一玩，聽聽輕音樂

• 徐吉祥

  看電影

• ask_593C45

  哦

• 徐吉祥

  適當放松一下

• 徐吉祥

  不用害怕

• ask_593C45

  如何克制自己不害怕

• 徐吉祥

  看電影，聽音樂，心里自我暗示

• 徐吉祥

  看相聲

• ask_593C45

  哦

• ask_593C45

  睡覺前，應該怎么調整自己那？

• 徐吉祥

  睡前喝杯牛奶，泡泡腳有利于睡眠

• 徐吉祥

  深呼吸

• ask_593C45

  哦

• 徐吉祥

  不用太擔心，沒事的

• 徐吉祥

  睡前聽聽輕音樂

• ask_593C45

  哦

• 徐吉祥

  有問題隨時咨詢我

• ask_593C45

  輕音樂有什么？

• 徐吉祥

  就是催眠曲

• ask_593C45

  哦

• 徐吉祥

  不用害怕，相信自己

• ask_593C45

  摸

• ask_593C45

  嗯

• 徐吉祥

  還有什么問題可以幫你

• ask_593C45

  我還是不知道怎么調整心態(tài)？

• 徐吉祥

  轉移注意力，不要去想，多跟同學交流

• 徐吉祥

  不行的話，可以去做一下心理專家，幫助你一下

• ask_593C45

  嗯

• 徐吉祥

  還有別的問題嗎

• 徐吉祥

  平時多好父母交流，出去玩一玩

• ask_593C45

  嗯

• 徐吉祥

  祝你身體健康，生活愉快

• 徐吉祥

  我關閉對話了

• ask_593C45

  謝謝你

• 徐吉祥

  不客氣，有問題隨時咨詢我

• 徐吉祥

  祝你身體健康！

• 徐吉祥

  我關閉對話了

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