電擊可以鍛煉肌肉嗎 有什么利弊
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電擊可以鍛煉肌肉嗎 有什么利弊
在線醫(yī)生
不可以
在線醫(yī)生
如果你要鍛煉肌肉,可以做些肌肉運(yùn)動(dòng)啊
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李小龍不是那樣鍛煉的嗎
在線醫(yī)生
每個(gè)人承受極限不一樣,我還是建議你不要通過電擊來鍛煉肌肉
在線醫(yī)生
運(yùn)動(dòng)是最好的健身方式
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電擊可以放松肌肉嗎
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健身后
在線醫(yī)生
放松肌肉不需要通過電擊來實(shí)現(xiàn)
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主要是鍛煉長肌肉太難了
在線醫(yī)生
但是這樣長出來的肌肉才是最結(jié)實(shí)最健康的
在線醫(yī)生
慢慢堅(jiān)持吧
ask_eMME50
別人說三分練 6分吃
在線醫(yī)生
相信你可以的
在線醫(yī)生
三分練,七分吃
在線醫(yī)生
請問您還有什么要咨詢的嗎?
ask_eMME50
每天500g雞脯肉 蛋白質(zhì)夠不
在線醫(yī)生
夠了,這句話只是個(gè)比喻,意思的鍛煉的同時(shí)也需要營養(yǎng),注意營養(yǎng)的攝入就可以了,也不是說一定要吃多少
ask_eMME50
謝謝
在線醫(yī)生
希望你有好的身材
在線醫(yī)生
沒事
在線醫(yī)生
加油!
ask_eMME50
這幾天又沒時(shí)間鍛煉了
在線醫(yī)生
哦,那有時(shí)間的時(shí)候再鍛煉
在線醫(yī)生
還有什么需要幫助您的嗎
ask_eMME50
沒了謝謝
在線醫(yī)生
好的
在線醫(yī)生
祝您健康快樂,再見!
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