電擊可以鍛煉肌肉嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_eMME50

  電擊可以鍛煉肌肉嗎 有什么利弊

• 在線醫(yī)生

  不可以

• 在線醫(yī)生

  如果你要鍛煉肌肉，可以做些肌肉運(yùn)動(dòng)啊

• ask_eMME50

  李小龍不是那樣鍛煉的嗎

• 在線醫(yī)生

  每個(gè)人承受極限不一樣，我還是建議你不要通過電擊來鍛煉肌肉

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)是最好的健身方式

• ask_eMME50

  電擊可以放松肌肉嗎

• ask_eMME50

  健身后

• 在線醫(yī)生

  放松肌肉不需要通過電擊來實(shí)現(xiàn)

• ask_eMME50

  主要是鍛煉長肌肉太難了

• 在線醫(yī)生

  但是這樣長出來的肌肉才是最結(jié)實(shí)最健康的

• 在線醫(yī)生

  慢慢堅(jiān)持吧

• ask_eMME50

  別人說三分練 6分吃

• 在線醫(yī)生

  相信你可以的

• 在線醫(yī)生

  三分練，七分吃

• 在線醫(yī)生

  請問您還有什么要咨詢的嗎？

• ask_eMME50

  每天500g雞脯肉 蛋白質(zhì)夠不

• 在線醫(yī)生

  夠了，這句話只是個(gè)比喻，意思的鍛煉的同時(shí)也需要營養(yǎng)，注意營養(yǎng)的攝入就可以了，也不是說一定要吃多少

• ask_eMME50

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  希望你有好的身材

• 在線醫(yī)生

  沒事

• 在線醫(yī)生

  加油！

• ask_eMME50

  這幾天又沒時(shí)間鍛煉了

• 在線醫(yī)生

  哦，那有時(shí)間的時(shí)候再鍛煉

• 在線醫(yī)生

  還有什么需要幫助您的嗎

• ask_eMME50

  沒了謝謝

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  祝您健康快樂，再見！

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