睡覺(jué)多夢(mèng)易醒怎么回事？

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• ask_uZc1bk

  請(qǐng)問(wèn)一下，我最近睡覺(jué)老是睡著睡著就醒，而且做好多夢(mèng)，這是為啥

• 呂懷寶

  每晚睡幾個(gè)小時(shí)？

• ask_uZc1bk

  7個(gè)吧

• 呂懷寶

  睡眠時(shí)間不少。

• ask_uZc1bk

  嗯，然后呢

• ask_uZc1bk

  可我半夜睡著睡著就醒了，

• ask_uZc1bk

  而且醒好多次

• 呂懷寶

  除了失眠有什么其他困擾嗎？我意思是心理方面的。

• ask_uZc1bk

  我也不知道，感覺(jué)沒(méi)有吧，就是上上個(gè)星期被偷了手機(jī)，當(dāng)時(shí)好難過(guò)，但現(xiàn)在好像沒(méi)有什么感覺(jué)了

• 呂懷寶

  那失眠是從那時(shí)開(kāi)始了的嗎？

• ask_uZc1bk

  嗯

• ask_uZc1bk

  上上個(gè)星期是一直睡不著，然后上個(gè)星期睡覺(jué)還好，就是比較晚睡，但這個(gè)星期睡了就醒睡了就醒

• 呂懷寶

  那就是了，這么看來(lái)你的問(wèn)題不嚴(yán)重，不用在意。

• 呂懷寶

  更不建議服藥。

• ask_uZc1bk

  哦，我不會(huì)吃藥的，我就是想問(wèn)下是不是我身體有什么問(wèn)題

• 呂懷寶

  還有問(wèn)題嗎？

• ask_uZc1bk

  有，最近腳趾頭老是癢

• ask_uZc1bk

  一熱就癢

• 呂懷寶

  不要太在意，你這么年輕。

• ask_uZc1bk

  睡覺(jué)一醒來(lái)就好癢

• ask_uZc1bk

  哦，好

• 呂懷寶

  這個(gè)看看是不是腳氣

• ask_uZc1bk

  怎么看

• 呂懷寶

  找皮膚科

• ask_uZc1bk

  哦

• ask_uZc1bk

  謝謝

• ask_uZc1bk

  那我最近因?yàn)樗哔|(zhì)量不好，眼睛有好大的黑眼圈了怎么辦

• ask_uZc1bk

  我怎么改善下我的睡眠質(zhì)量啊

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