睡眠不好每天睡不了幾個小時怎么治療呢？

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• ask_917137

  我老婆睡眠不好，每天睡不了幾個小時

• ask_917137

  有什么治療方法

• 呂懷寶

  單純睡眠不足嗎？有沒有其他情緒困擾？

• 呂懷寶

  每晚能睡幾個小時？

• ask_917137

  是的，一點動靜就醒，現(xiàn)在又瘦又黑

• 呂懷寶

  有多久了？

• ask_917137

  每天斷斷續(xù)續(xù)4個小時左右

• ask_917137

  生活小孩就開始了

• 呂懷寶

  失眠多久了？

• ask_917137

  5到6個月

• 呂懷寶

  情緒有問題嗎？有無情緒低落，心煩做什么也沒興趣之類的？

• ask_917137

  有點

• 呂懷寶

  我要先排除產(chǎn)后抑郁。

• ask_917137

  時好時壞

• 呂懷寶

  能詳細(xì)介紹一下嗎

• ask_917137

  帶小孩的時候，情緒波動比較大

• 呂懷寶

  有沒有說生活沒意思，懶，不愿干活，等悲觀消極的行為。

• ask_917137

  沒有，現(xiàn)在每天做飯，帶小孩，有的時候蠻開心的

• 呂懷寶

  那還是考慮因為帶孩子，每晚要起夜，生物鐘被打亂了導(dǎo)致的失眠。

• 呂懷寶

  現(xiàn)在是母乳喂養(yǎng)嗎？

• ask_917137

  不是，前一個月隔奶的，

• ask_917137

  我也想過這個問題，有什么好的辦法呢

• 呂懷寶

  那現(xiàn)在可以考慮服用改善睡眠的藥物來調(diào)整一下。

• ask_917137

  有什么藥物可以調(diào)理呢？

• 呂懷寶

  西藥有唑吡坦片，效果很好。

• ask_917137

  恩好的，謝謝醫(yī)生

• ask_917137

  我叫老婆買的試試看

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