為什么不管白天晚上躺下不到三分鐘就做夢(mèng)？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_084412

  女，30歲。為什么不管是白天還是晚上，只要躺下不到兩三分鐘就開(kāi)始做夢(mèng)，但感覺(jué)自己沒(méi)睡著。不知道是什么原因

• 呂懷寶

  請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？

• ask_084412

  有好幾年了

• 呂懷寶

  睡眠時(shí)間有多少？

• ask_084412

  正常就是晚上十一點(diǎn)后

• 呂懷寶

  一晚睡幾小時(shí)？

• ask_084412

  不到七個(gè)小時(shí)

• 呂懷寶

  時(shí)間上還可以的！

• ask_084412

  那是什么原因

• 呂懷寶

  你這屬于睡眠質(zhì)量差。第二天有困倦感嗎？

• ask_084412

  有

• ask_084412

  上班感覺(jué)眼前模糊

• 呂懷寶

  這種情況多半是有原因的。請(qǐng)問(wèn)平時(shí)心情如何？有元情緒困擾影響你？

• ask_084412

  有時(shí)候心情不好

• 呂懷寶

  有什么事情困擾嗎？

• 呂懷寶

  有沒(méi)有分析原因

• ask_084412

  有時(shí)候跟老公吵架，但我們都冷戰(zhàn)，誰(shuí)都不理誰(shuí)，心情很郁悶

• 呂懷寶

  這種情況頻繁嗎？都是因?yàn)槭裁闯臣埽?p>

• ask_084412

  他抽煙，打牌之類(lèi)的

• 呂懷寶

  那想過(guò)如何解決嗎？他能戒掉這些嗎？

• ask_084412

  不能

• ask_084412

  所以每次都原諒他，過(guò)不了多久他又這樣

• 呂懷寶

  那么只好咱們自己做調(diào)整，畢竟吵架也不解決問(wèn)題。

• ask_084412

  我也想不管他，也想自己開(kāi)心點(diǎn)，可就是做不到

• 呂懷寶

  那有沒(méi)有想想跟老公吵架是因?yàn)樽约旱脑颍?p>

• ask_084412

  可能是我管的太多了吧

• 呂懷寶

  心理咨詢(xún)中有這樣一種共識(shí)，誰(shuí)來(lái)求助，就表示誰(shuí)有痛苦，需要改變。

• 呂懷寶

  畢竟是你來(lái)咨詢(xún)，我不可能讓他做任何事，你說(shuō)對(duì)嗎？

• ask_084412

  我就是不知道為什么老做夢(mèng)

• 呂懷寶

  情緒得不到發(fā)泄口，有時(shí)會(huì)以夢(mèng)的形式出現(xiàn)的。

• ask_084412

  哦，知道啦

• 呂懷寶

  請(qǐng)問(wèn)平時(shí)工作忙嗎？

• ask_084412

  一天十個(gè)小時(shí)，星期天休息

• 呂懷寶

  那你也很辛苦的！

• ask_084412

  還可以吧

• 呂懷寶

  平時(shí)跟老公溝通多嗎？

• ask_084412

  不多

• 呂懷寶

  有沒(méi)有主動(dòng)找老公溝通？

• 呂懷寶

  不多，那多久有一次你認(rèn)為的很好的溝通呢？

• ask_084412

  每次冷戰(zhàn)都是我發(fā)信息給他溝通，因?yàn)槲覀兠鎸?duì)面很難講出來(lái)

• 呂懷寶

  面對(duì)面很難講出來(lái)，這是你們常用的溝通方式嗎？

• ask_084412

  是呀，我們每次都是通過(guò)發(fā)信息溝通

• ask_084412

  我也不知道我們?cè)趺椿厥?p>

• 呂懷寶

  夫妻性生活后都比較放松，說(shuō)一些情話，那時(shí)候溝通也容易，有試過(guò)嗎？

• ask_084412

  沒(méi)有說(shuō)過(guò)情話，而且我發(fā)現(xiàn)每次我們吵架我生氣后他都喜歡跟我愛(ài)愛(ài)，然后什么事情都沒(méi)了，還沒(méi)溝通他都以為事情都解決了

• 呂懷寶

  是的，男人都比較直接，有時(shí)性愛(ài)也成了他們排解焦慮的方式。

• 呂懷寶

  有沒(méi)有嘗試主動(dòng)迎合他，享受其中呢？

• ask_084412

  是呀，可是他有點(diǎn)早泄，可能心情跟這也有關(guān)系

• 呂懷寶

  你是說(shuō)他對(duì)自己性生活也不滿意嗎？

• ask_084412

  不知道他滿不滿意，每次都能感受到他射精，只是每次都是我還沒(méi)感覺(jué)他就好了

• 呂懷寶

  夫妻生活不滿意對(duì)你影響大嗎？

• ask_084412

  開(kāi)始認(rèn)為只要他對(duì)我好，就算不滿足也沒(méi)事，可是每次吵架的時(shí)候都會(huì)胡思亂想

• 呂懷寶

  吵架時(shí)會(huì)胡思亂想什么呢？

• 呂懷寶

  不滿足就壓抑自己?jiǎn)幔?p>

• ask_084412

  想離婚

• ask_084412

  是呀

• 呂懷寶

  是的，有很多夫妻感情不好最終走向離婚，好多是性生活不和諧引起的。

• 呂懷寶

  可是早泄是可以治療的，有嘗試嗎？

• ask_084412

  之前在這里問(wèn)過(guò)一個(gè)醫(yī)生，他說(shuō)吃六味地黃丸就可以，但沒(méi)有試過(guò)

• 呂懷寶

  六味地黃丸是中藥，效果可能不是太理想，可以考慮西藥。

• ask_084412

  西藥用什么好

• 呂懷寶

  抗抑郁藥帕羅西汀就可以選擇

• 呂懷寶

  研究表明70-80%早泄是心理因素引起的。

• 呂懷寶

  所以要安慰老公，多支持鼓勵(lì)。

• ask_084412

  哦，除了藥物就沒(méi)什么辦法了嗎

• 呂懷寶

  還可以在夫妻生活前多進(jìn)行前戲，雙方互相親吻，愛(ài)撫彼此的身體，鑒于你老公有早泄的情況，讓他給你愛(ài)撫，等你的身體充分準(zhǔn)備好后再讓老公進(jìn)入，同時(shí)為了減少對(duì)男方陰莖的刺激可以戴上安全套。

• ask_084412

  哦，好的

• 呂懷寶

  請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_084412

  沒(méi)有了

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容